¿Puede guardar un secreto?
Bien, ahora que ya nos conocemos mejor,
Le voy a contar un poco más sobre...
continuación es muy fácil de seguir e
implementar y puede tener resultados
increíbles en el retraso de su eyaculación.
Usted va a crear un tipo de sinergia entre su respiración y el movimiento sexual.
Lo que tiene que hacer es exhalar cada
vez que su pene entra en la vagina e
inhalar cada vez que hace el movimiento hacia atrás. Por lo tanto, cuando entre, exhale. Cuando vaya hacia atrás, inhale.
No tiene que hacer esto con cada movimiento porque su respiración sería demasiado rápida y eso lo excitaría más y lo pondría más ansioso.
Yo comenzaría con esta rutina de respiración cada
4-8 movimientos y lo haría durante unos pocos movimientos más. Nuevamente, es muy fácil de seguir y de practicar, y comenzará a ver resultados increíbles en su capacidad para durar.
Si practica esto mientras se masturba,
considere cada movimiento de su mano hacia abajo como si estuviera entrando en la vagina de su pareja y cada movimiento hacia atrás como si estuviera retirando el pene de la vagina.
Así que, cuando su mano se mueve hacia abajo, debe exhalar y cuando su mano se mueve hacia la cabeza de su pene, tiene que inhalar.
El objetivo de estos ejercicios es
volver a entrenar su mente y su cuerpo, pero especialmente a su mente. Aprender a relajarse y respirar correctamente será muy importante para que usted pueda durar más.
Notará que su nivel de ansiedad baja
considerablemente, lo cual también le
ayudará a controlar su nivel de excitación.
Estará mucho más consciente de todo lo
que sucede durante el sexo, y eso le
permitirá controlar increíblemente sus
pensamientos y su cuerpo. Podrá "fluir" si lo desea.
Hay muchas más técnicas de respiración
que puede usar para durar más en el sexo.
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