El quemar grasa con menos ejercicios es igual a un cuerpo mas delgado
Una receta saludable de pollo con mostaza dijón y verduras
asadas.
2 pechugas de pollo cortadas a la mitad
1 hongo portobello rebanado
1/2 taza de pimientos rojos asados
1/4 taza de cebolla cortada en cuartos
4 cucharadas de mostaza dijón (sin calorías)
Cubre las pechugas de pollo con la mostaza dijón y colócalas
en una bandeja para hornear. Hornea a 205°C por 10-15 minutos.
Cubre con las verduras rebanadas y agrega sal al gusto. Asa
durante 3 minutos. Sirve con las verduras.
Aproximadamente 200 calorías en cada mitad de pechuga con ¼
taza de verduras.
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