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sábado, 31 de marzo de 2012

Habiendo Adelgazado,Estoy Preparada A Vivir Mi Vida

El quemar grasa sin hacer dieta es un beneficio extra}

Alabanzas Para El Método Gabriel


“Ya No Siento La Necesidad De Comprar Comida Basura”

Sólo había escuchado su CD tres veces, pero cuando hice la compra me sentí inclinado a comprar fruta, etc. Fui al pasillo de las patatas fritas a comprar chips de maíz, ¡¡pero no los quise!! ¡Parece que ya está funcionando! Gracias.

(Mark Amey)

“Estoy Preparado A Vivir Mi Vida”

Gracias de antemano por las nuevas habilidades que el Método Gabriel me ha enseñado. Las palabras y sentimientos ofrecidos son una valiosa información que aprecio y llevo conmigo todos los días. Gracias.

(Eileen Gillis, EE.UU.)

“Nunca Había Dormido Tan Bien”

Nunca había dormido tan bien como desde que empecé a escuchar su CD…¡por alguna razón nunca he conseguido escuchar el CD completo!

(Marilyn Spilkin, Sudáfrica)

viernes, 30 de marzo de 2012

Cómo "colar" más vitaminas y antioxidantes en la cena

El quemar grasa con menos ejercicios es igual a un cuerpo mas delgado


Recientemente empecé a hacer esto, y ha sido una excelente manera de "colar" más nutrientes dentro de ciertos tipos de cena. Esto también puede ayudarte a adelgazar más, porque una densidad de nutrientes más alta en tus comidas significa menos apetito y antojos controlados después. Esto es lo que estuve probando...


Como probablemente hayas escuchado docenas de veces antes, las verduras específicas como la col rizada, hojas de mostaza, col china, acelga, etc., son los vegetales más ricos en nutrientes en la tierra.

Sin embargo, a pesar de que siempre he sabido que éstos son las superestrellas del mundo de la nutrición, nunca pensó realmente en maneras de utilizarlos para cocinar mis comidas. Claro, siempre como un montón de lechuga y espinaca en ensaladas, pero los verdes como la col china, col rizada, hojas de mostaza, y la acelga son mucho más ricos en nutrientes que la lechuga y las espinacas.

Así que finalmente descubrí la manera de "colarlas" e incluirlas en mi comidas (y esto funciona incluso si no te gusta el sabor de las verduras por separado) ...

Probablemente haya otras recetas para las que puedas usar esto, pero yo lo he utilizado para sopas y salsas de tomate italianas hasta ahora, y funciona de maravilla.

Lo que hago es tomar una buena cantidad de col china, col rizada, hojas de mostaza, y / o acelga y las meto enteras (no picadas) en mi salsa de tomate o en mi gran lote de caldo para sopa. También le pongo algunos grandes trozos de cebolla y quizá también un calabacín en la olla a fuego lento.

Entonces, después de que se cocinaron a fuego lento por un tiempo y se han suavizado, saco las porciones enteras de verduras y la cebolla / calabacín y meto todo en una licuadora grande. Luego licúo las verduras con la cebolla y vierto la mezcla de nuevo en la salsa de tomate o la sopa a fuego lento. Por supuesto, mis comidas con salsa de tomate por lo general incluyen un poco de salchicha de bisonte de pastoreo, pero esa es sólo una de mis carnes sanas favoritas.

No soy un gran fanático del sabor de este tipo de verduras por separado (col rizada, col china, hojas de mostaza, etc.); sin embargo, licuadas y mezcladas con la salsa o sopa quedan deliciosas y también agregan MUCHÍSIMA densidad de nutrientes a tus comidas para satisfacer tu apetito y ayudarte a adelgazar.

Otro beneficio es que, dado que las verduras se hacen puré en la licuadora después de ablandarse, realmente absorbes más vitaminas y minerales, ya que las verduras licuadas son más fáciles de digerir que cuando las masticas normalmente.

Y esta es una idea ganadora, si tienes niños ... ya que es realmente una manera de "escabullir" más verdes en las comidas para tus niños sin que ellos se den cuenta que los añadiste a la sopa o a la salsa (siempre que hayas usado bien los condimentos y la receta).

¡Espero que hayas disfrutado de este pequeño consejo de hoy para ayudarte a ti y a tu familia a comer más saludable y a adelgazar más este año.

jueves, 29 de marzo de 2012

Es TAN simple!

La eyaculación precoz es una enfermedad 

que se cura

Cambia tu vida para siempre


En algunos casos, la respuesta está justo frente a nuestras narices y 

casi siempre complicamos las cosas mucho más de lo necesario.

Bien, estoy aquí para decirle que esto no tiene por qué ser así.

Puede comenzar por cambiar algunos hábitos.

Yo me resistía a este concepto. Seguía pensando que las cosas tenían que

ser difíciles y que había que esforzarse para mejorar todo.

Pasé por momentos muy dolorosos... ¿Realmente podría

haber cambiado mi desempeño si probaba algunas cositas?

La respuesta a esta pregunta es un rotundo ¡SÍ!

¡Sepa qué es lo que yo hice para ser un mejor amante en sólo pocas horas!

Quiero darle algunos consejos rápidos para que pueda durar más en la cama esta misma noche

Ahora bien, algunos parecerán obvios.

Incluso algunos consejos le parecerán aburridos. No obstante, son consejos geniales,
que pueden marcar rápidamente una gran diferencia para usted en la cama.
Ganar confianza es muy importante. Si sigue estos consejos, podrá durar más,
ganará en confianza y superará
su problema de eyaculación precoz. 


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El músculo PC se usa para muchas cosas. Pero lo más importante es que tiene mucho que ver con el orgasmo masculino.
REGISTRATE y conoce como 

miércoles, 28 de marzo de 2012

Me He Dado Cuenta De Que Perder Peso Es Una Simple Verdad

El quemar grasa sin hacer dieta es un beneficio extra}

Alabanzas Para El Método Gabriel


“Me He Dado Cuenta De Que Perder Peso Es Una Simple Verdad”

Cada vez que ahora escucho a un experto hablar sobre las calorías que entran y salen, o programas basados en la vergüenza como “El mayor perdedor”, con sargentos gritones, pienso en la simple verdad de reprogramar los programas FAT y reducir el estrés…bueno, está claro que en el mundo hay mucha necesidad de este trabajo en particular…

(Bodhi, EE.UU.)

“Después De Dos Días Duermo Mejor Y Uso Menos Azúcar”

He dormido mucho mejor de lo que podía creer…y desde ayer he tirado el endulzante y estoy usando sólo azúcar, pero menos de lo normal.

(Linda Hong, Australia)

“Recientemente Descubrí Por Qué Mi Cuerpo Quería Estar Gordo”

Después de luchar con mi sobrepeso toda la vida (tengo 42 años) hace poco descubrí por qué mi cuerpo quería estar gordo. Estoy encontrando consejos en su método increíblemente útiles (especialmente lo del agua por la noche).

(Fiona Yule)

martes, 27 de marzo de 2012

Consejo simple para hacer más saludable cada comida

El quemar grasa con menos ejercicios es igual a un cuerpo mas delgado


Sólo un consejo rápido hoy sobre una forma muy sencilla de hacer cada comida que comes mucho más saludable... aquí está: 
Asegúrate de incluir SIEMPRE al menos una fuente (o más) de alimentos o bebidas con alto contenido de antioxidantes en todos y cada uno de las comidas o snacks que comes...

Esto puede significar muchas cosas diferentes…


* té verde, blanco, oolong o rojo helado (sin endulzar o endulzado 

   ligeramente con miel pura o stevia)
* té caliente (sin endulzar o endulzado ligeramente con miel pura
   o stevia)
* cacao puro sin endulzar
* bayas (arándanos azules, fresas, frambuesas, moras, etc.)
* vino tinto (con moderación... altas calorías, así que cuidado con 
   la cantidad)
* verduras crudas y cocidas


Me gusta tratar de incluir por lo menos un vegetal en cada comida. Por lo general, para las comidas más grandes como las cenas, voy a tratar de incluir por lo menos una verdura cruda (o una ensalada completa) y por lo menos una verdura cocida (se obtienen beneficios tanto de las verduras crudas como las cocidas).

Además de por lo menos un vegetal con cada comida, hay un gran beneficio de tratar de obtener por lo menos algún otro tipo de alimento/bebida ricos en antioxidantes en la comida. Por ejemplo, si estás tomando un licuado, puedes agregarle cacao en polvo puro (sin azúcar).

O, si estás comiendo un sándwich de pavo, podrías añadir un vaso de té sin endulzar y/o un puñado de bayas.

O si comes una tostada de pan de grano germinado con mantequilla de almendras, puedes tomar una taza de té caliente verde, blanco u oolong junto con ella.

Ya captas la idea. Ayuda mucho a tu cuerpo a luchar contra los radicales libres tener una provisión constante de antioxidantes en cada comida.

lunes, 26 de marzo de 2012

Perro Agresivo.

Educar a tu perro nos beneficia a todos

Si quieres adquirir el libro: "Cómo educar tu perro paso a paso", 

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Lección No 5: Perro Agresivo. 
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Hola: Bienvenido al Día 5 de éste Curso, hoy nos toca el tema de la agresividad en perros.

Este es el problema de comportamiento mas frecuente en los perros. En estado salvaje es una conducta perfectamente normal que tiene la función de protección de los perros, pero en la vida junto al ser humano es una conducta inaceptable y que necesita ser modificada.

La agresión representa más del 50% de los problemas de conducta en los caninos. Hay varios tipos de agresión diferentes en los perros, por lo que es necesario poder determinar de qué tipo se trata en cada caso para poder tratarla como corresponde.

Además el pronostico para cada una de ellas es bien diferente, por ejemplo no es lo mismo la agresión maternal la cual se puede resolver fácilmente en la mayoría de los casos, que la agresión por dominancia que es muy difícil de solucionar y su pronostico es reservado, ya que la mayoría de las veces no se puede resolver satisfactoriamente.

En mi libro "Como educar un perro paso a paso"
podrás encontrar la clasificación de los tipos de agresión canina y las características de cada una (son mas de diez) así como la forma particular de tratar a cada una. Para alejarte definitivamente de éste problema te recomiendo que consigas tu copia del libro.

En esta entrega me centraré en la agresión del perro que se expresa con los extraños y otros perros, los cuales pueden ser muy estresante para los dueños de perros y causar problemas reales.

Lo que descubrirás es que el comportamiento agresivo es tan estresante para tu perro como para ti, y en realidad es tu responsabilidad enseñarle a él o ella que ésta conducta no sólo es inapropiada, sino que también es totalmente innecesaria.

¿Qué es exactamente? Te lo diré. Pero primero vamos a asegurarnos de que sabemos lo que estamos hablando cuando lo vemos o estamos delante de un caso de agresión.

Los signos de agresión

La mayoría de las personas, sean o no propietarios de perros, no reconocen los signos de agresión hasta que es demasiado tarde y comienza una pelea.

Los signos comunes de agresión son gruñidos, ladridos, fruncir labios, erizado de los pelos del lomo y dorso, embestir y una postura amenazadora en general, donde el perro está tenso y listo para agredir.
También hay algo conocido como la sonrisa de un "sumiso" mostrada por algunos perros, en la que el animal en realidad muestra sus dientes mientras se aproxima. Este comportamiento muchas veces es confundido por los propietarios como un signo de agresión, cuando en realidad es todo lo contrario un signo de "sumisión".

La diferencia es que el perro baja la cabeza al acercarse al animal dominante o al líder humano y, a menudo meneo la cola también.

Hay otras indicaciones o signos de agresión, tales como saltar sobre una persona, Montar su pierna simulando una conducta sexual o quedarse de pie obstruyendo el paso, etc.; que son muy importantes y a menudo ignorados por el propietario que no advierte éstos signos tempranos de problemas de agresión en su perro.

Es muy importante ser capaz de reconocer éstos comportamientos que nos van avisando con tiempo para poder actuar y comenzar a trabajar para modificarlos.

Los perros cuando quieren conocer a alguien (humano o canino) se acercan vacilantes y en "círculo". Es probable que incluso podamos ver la desconfianza o la sospecha en sus ojos.

Los perros tienen dos áreas en su espalda donde pueden poner los "pelos de punta", elevando el pelo de su capa. Una de estas zonas está situada entre los hombros y la otra justo por encima de la cola, esto se produce cuando algo generó malestar en el perro, será más evidente en unos perros que en otros, dependiendo de la capa, pero siempre significa un estado muy elevado de conciencia y excitación, y es el preludio de la agresión.

Pelos de punta no significa automáticamente la agresión, significa que debes prestar atención y hacer tu parte para asegurar que la situación no termine en una escalada agresiva. ¿Cuál es tu parte exactamente?

Tu Papel o tu función: En la mayoría de los casos los perros se vuelven agresivos porque no saben qué otra cosa hacer en esa situación. La razón por la que no saben qué hacer es porque no hay nadie allí para decirles o enseñarles qué hacer.

En ausencia de orientación y liderazgo, se ven obligados a tomar todas estas decisiones por su cuenta. Eso no sólo es una posición francamente peligrosa para ellos y es también injusta, veremos porqué.

Se habla mucho sobre la importancia del establecimiento de tu papel como líder. Ahora todo el mundo sabe lo importante que es posicionarse a sí mismo en la parte superior de la manda que conformamos los humanos con los perros. Tienes que saber que siempre es estresante para un perro ser el líder dominante o perro "Alpha" , realmente no lo quiere ser.

Cuando la función de un perro no está clara por su dueño, la presión cae sobre las espaldas del perro que debe tomar la responsabilidad de proteger a su dueño, proteger su territorio, protegerse a sí mismo, proteger su propio papel, etc. Eso es un montón de trabajo y mucha preocupación. Y el resultado es muy a menudo un perro agresivo que en realidad no tiene por qué ser así.

Castigar a un perro tratando de modificar su conducta con violencia inevitablemente empeora las cosas. Para dar algunos ejemplos, ahora que sabes lo que parece una postura agresiva, si ves éstas señales en otro perro, evita pasar cerca de ellos con tu perro. Al mismo tiempo, mantén su confianza y tus nervios intactos cuando lo haces: tu perro es sensible hasta el último bit de su ansiedad.

Sólo conduce a tu perro caminando tranquilamente paso a paso. Si no hay espacio suficiente para pasar junto a otro perro con signos de agresión, dale la orden a tu perro de "sentado" hasta que el perro sospechoso haya pasado.

Si el propietario no mantiene a su perro bajo control, podrías incluso hacerle saber de que debería tener cuidado y tomar las precauciones necesarias. Lo contrario también se aplica: si te encuentras con un perro que se está mostrando juguetón y amistoso, dile a tu perro que se trata de un "amigo" y que un saludo es aceptable. Si es posible, he comprobado que funciona bien si tú saludas al perro primero, y luego permites que se saluden ellos en segundo lugar.

Con todo, es necesario comunicar a tu perro lo que es una amenaza real y qué no lo es, y, en realidad, no hay casi nada en este mundo que debe ser una verdadera amenaza para tu perro si estás haciendo tu trabajo como su líder firme y seguro. Necesitas comunicarte siempre de una manera tranquila pero firme.

Se trata de manejar correctamente tu lenguaje corporal, recuerda que el perro se guía más por esto que por las palabras habladas. No importa lo que le dices, si actúas como si estuvieras asustado o nervioso; tu perro lo notará y hará lo mismo.

Nuestro mundo no es igual al mundo de un perro- nuestro mundo es mucho más grande, mucho más ruidoso, y de hecho, mucho más aterrador. Pero es en nuestro mundo, el que le hemos exigido a nuestro perro que conviva con nosotros y que se comporte en él como nosotros queremos, razón por la cuál está de más aclarar que necesitan el tipo adecuado de orientación y ayuda.

Sociabilización

Una lección sobre la agresión del perro no estaría completo sin al menos una breve discusión sobre la piedra angular de la obediencia del perro: la sociabilización.
Sociabilización significa simplemente dejar que tu perro pueda vivir las diferentes situaciones sociales que regularmente tendrá que enfrentar en la vida.

Este período se inicia a las 3 semanas de vida y finaliza a los 3 meses de edad del cachorro.

Tu perro necesita interactuar con otros perros y otras personas absolutamente tanto como sea posible. Los perros que no son sociabilizados con otras personas y otros perros son muy a menudo los mismos perros que tienen problemas de agresión.

Cuando tu perrito tiene sus momentos de juego déjalo interactuar con otros perros, perros de más edad y de mayor tamaño que lo mantengan "a raya" si él intenta mostrar un comportamiento dominante.

En el otro extremo, no dejes que tu perro se relacione con otros perros que tienen un temperamento muy fuerte o que puedan intimidar al tuyo en todo, hasta el punto de causarle estrés, perdida de la confianza y retraso de su normal desarrollo emocional.

La sociabilización del perro es un tema de enorme importancia, y es por esto que te recomiendo que puedas informarte más en profundidad sobre éste tema en mi libro "Como educar un perro paso a paso" y así hacer las cosas del modo correcto para evitar futuros problemas de conducta en tu perro.

La lucha contra los problemas de agresión es una situación muy incómoda para la familia, por lo que se hace imprescindible tomar las medidas correspondientes y actuar tempranamente para evitar problemas muy desagradables en el futuro.

Si tu perro no ve a nadie, y se pasa la mayoría de las horas del día encerrado, y ve muy poco fuera de los límites del patio de la casa; no se lo puede culpar por actuar un poco extraño cuando comienza a salir al gran mundo que lo rodea afuera.

Por tu éxito educando a tu perro

sábado, 24 de marzo de 2012

Despues de Adelgazar,“Mi Cuerpo Ahora Está Tan Firme”


El quemar grasa sin hacer dieta es un beneficio extra}


Alabanzas Para El Método Gabriel


“Mis Ansias De Comer Han Desaparecido En Sólo 2 Semanas”

Sé que lo habrá escuchado miles de veces, pero estoy asombrada de que mis ansias de comer hayan desaparecido en 2 semanas, desde que leí su libro.

(Nicole, Australia)

“He Visto Un Cambio Remarcable En Mis Niveles De Insulina”

Acabo de empezar a seguir su cambio de estilo de vida, y siendo un diabético tipo 2, he notado un cambio remarcable en mi insulina en sólo unos días. No he tomado ninguna medicina desde hace 2 días y esta mañana mi azúcar era sólo 5,7 y después de desayunar 5,8. ¿Puede realmente ser tan simple? Muchas gracias.

(Wendy Brown)

“Mi Cuerpo Ahora Está Tan Firme”

He notado que mis piernas, brazos, hombros, cuerpo e incluso mi cara y cuello se han puesto bastante firmes muy rápidamente. Como no tenía que adelgazar mucho no estaba seguro de cómo reaccionaría mi cuerpo. Estoy tan agradablemente sorprendida.

(Doreen Wilkes, Australia)

viernes, 23 de marzo de 2012

Mi Receta Mexicana Saludable para Perder Grasa

El quemar grasa con menos ejercicios es igual a un cuerpo mas delgado

Las cantidades que usé rinden entre 5-6 porciones… por eso, estuve comiéndolo toda la semana :)



1/2 kg de pechuga de pollo cocida en cubos (también se puede usar langostino en esta receta, para variar)
2 cebollas vidalia medianas en cubos
1 gran puñado de cilantro finamente picado
1 frasco chico (aprox. 200 g) de salsa de frijoles y maíz
3 aguacates maduros
1 lima grande
Aprox. 10-12 tostadas (evita las fritas en aceite de soya o cualquier tipo de aceite hidrogenado)...yo encontré una marca de tostadas en una tienda naturista, fritas en aceite de coco que es mucho más sano).
Si no, usa tortillas suaves de maíz o algo que no esté frito en aceite.


Mezcla el pollo, cebolla, cilantro, y el frasco de salsa de frijol y maíz, todos juntos en un tazón grande.
Con una cuchara, coloca un poco de la mezcla sobre cada una de las tostadas, y luego cubre con un poco de aguacate en cubitos (yo uso cerca de 1/4 a 1/2 aguacate para cada tostada).
Luego, corta un par de rodajas de lima fresca y exprime el jugo de limón fresco encima de cada tostada.

¡Disfruta! La combinación de lima, cilantro, cebolla Vidalia y aguacate produce una explosión de sabores que creo que te va a encantar.

Es una comida muy refrescante, deliciosa y saludable. Y por favor no arruines esta comida sana bajándola con un refresco engordante o un refresco de dieta lleno de sustancias químicas.
Elige agua o un té helado hecho en casa, mezcla de té verde, blanco o rojo, y tu cuerpo te lo agradecerá.

jueves, 22 de marzo de 2012

Eyaculación precoz*****

La eyaculación precoz es una enfermedad 
que se cura
Cambia tu vida para siempre


Hace varios días le dije que mi vida comenzó a cambiar luego de mi encuentro con un terapeuta sexual. 
Bueno, él no es un doctor,pero lo sabe todo acerca del sexo, y de la EP. 

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Nunca conocí a una persona que supiera más acerca de cómo durar más en el sexo que Rodrigo. 

No sólo cambió mi vida, sino que logró que me resultara fácil hacerlo. 

Él se ha transformado en mi mentor. También se ha convertido en mi consejero. 

De no haber sido por él, mi vida sexual seguiría siendo terrible y deprimente. 

Rodrigo tiene un gran producto en el mercado que cambiará su vida sexual para siempre. 
Debería verlo en este sitio 

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Mi información puede ayudarle, pero el material de Rodrigo lo deslumbrará. Cambiará su vida sexual de la mejor manera posible. 
Nuevamente, si tiene un minuto, véalo en: 

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Nos vemos pronto, 

miércoles, 21 de marzo de 2012

Adelgazando,Nunca Pensé Que Podría Sentirme Tan Feliz

El quemar grasa sin hacer dieta es un beneficio extra}

Alabanzas Para El Método Gabriel


“Quiero Comer Frutas Y Verduras Frescas”

Es obvio que algo está funcionando conmigo, me siento distinta. Quiero comer frutas y verduras frescas. Disfruto haciendo la visualización cada noche, siento que tiene un gran impacto en mi vida diaria.

Estoy trabajando conscientemente en varios problemas, para reducir el estrés. Me encanta la Meditación Espinal Espiral que hace en el 3er CD de Transformación.

(Karen Ecker, EE.UU.)

“No Me Puedo Creer Cómo He Cambiado”

Aún no he tenido la necesidad de pesarme. He decidido esperar un mes, lo que es un logro en sí; me siento más ligera y saludable, Dios, me siento más feliz…Estoy siguiendo su método y no puedo alabarlo lo suficiente, porque por primera vez en la vida de verdad, de verdad, quiero estar delgada. Gracias Jon, le mantendré informado.
(Michelle Sanderson, Australia)

“Nunca Pensé Que Podría Sentirme Tan Feliz”

Nunca pensé que podría sentirme tan feliz, y comer menos sin esfuerzo, porque mi cuerpo no necesita tanta comida. Gracias por esforzarse tanto en ayudar a gente de todo el mundo. ¡Es una persona maravillosa! Le deseo lo mejor, Jon, ¡y muchas gracias!

(Delia Matei, Australia)

martes, 20 de marzo de 2012

6 Razones para Beber Más Agua (VI)

El quemar grasa con menos ejercicios es igual a un cuerpo mas delgado


¿Cuánta Agua? 


La pregunta es, ¿Cuánta agua es suficiente agua? Bueno, la
respuesta es sencilla: tanta como necesite tu cuerpo. Algunas
personas dicen 2 litros, lo cual suena bastante razonable,
¿verdad? Bien, lo cierto es que cada cuerpo funciona de manera
diferente, pero no tanto como para no necesitar una cantidad
suficiente de agua.


Cuando sientas sed, bebe agua. Cuando sientas hambre, primero
bebe agua, para estar seguros de que tienes hambre. Bebe más
agua mientras hagas tu rutina de ejercicio o cualquier otra
actividad física. Mantén el agua a la mano, de esta manera no
dejarás de beberla porque estás ocupado, además lo más
probable es que ¡termines bebiendo más agua!

lunes, 19 de marzo de 2012

¿Por qué mi perro Tira De La Correa?

Educar a tu perro nos beneficia a todos

Si quieres adquirir el libro: "Cómo educar tu perro paso a paso", 


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Lección No 4: ¿Por qué mi perro Tira De La Correa?

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Hola,

Bienvenido a nuestro Día 4 del curso, el día que veremos como hacer para que tu perro deje de tirar de la correa.

He tenido tantas preguntas sobre este problema, que parece ser un problema universal. Cuál es la solución para que deje de tirar de la correa.
Quién no ha visto algún blooper divertido en un vídeo doméstico, es muy común encontrar algún tipo de escena cómica de un perro tirando de la correa y arrastrando a su propietario. A menudo, esto implica a un perro muy grande y un dueño muy pequeño.

Los perros tiran de la correa como una cuestión de instinto. Como animales de caza, que viven de la caza; muy a menudo tiran porque están en búsqueda de algo (un gato, un ratón, u otro perro). Pero hay otras razones que también son muy comunes. Es posible que estén sin control y sobre-excitados debido a su falta de liberad.

Y es posible que ellos se vean como el animal dominante en tu familia. En este caso, ellos lo ven como que el que está desobedeciendo eres tú..!!!

Cualquiera que sea la razón, el método tradicional de abordar la cuestión de tirar de la correa es más o menos el mismo en todos los casos. Se trata de una serie de repetidas intervenciones de las siguientes características:

1) El perro tira de la correa.
2) Te detienes.
3) Le das una orden verbal aguda como por ejemplo "no"
4) y luego de un rápido tirón tomas de nuevo la delantera.
5) Se comienza a caminar de nuevo.
6) Repetir todo el proceso.

Esta técnica de formación lleva un poco de tiempo y suficiente repetición. Pero en el corto plazo comenzarás a notar mejoría.

Otro solución tradicional a este problema es el uso de cadenas y collares de Ahorque, un método que, afortunadamente, ahora se ha considerado innecesario y obsoleto en la comunidad profesional de entrenamiento canino.

Existen algunas técnicas de formación innovadoras en torno al problema de tirar de la correa. Una de ellas es "caminar al azar". El concepto es brillantemente simple: un perro dominante o demasiado ansioso no puede tirar de la correa si no sabe en qué dirección se dirige: Debes cambiar de dirección con frecuencia, ir por distintos lugares, doblar a la derecha, luego a la izquierda, luego retroceder. Así es muy probable que tu perro desista de la idea de llevar la delantera y tirar de la correa.

Otras de las alternativas son los collares de cabeza o collares Halti. ¿Qué es? A diferencia de los tradicionales collares de perro que van alrededor del cuello, éstos collares consisten en una correa de nylon que rodea al hocico y luego el cuello.
En el extremo lleva una correa corta, que se extiende debajo del cuello.

¿Cómo funciona? Ambas cintas están diseñadas para tener una función específica. El bucle de la nariz está diseñado para imitar la práctica de demostrar dominio entre dos animales con firmeza teniendo a otro perro de la boca. La correa para el cuello tiene como fin producir calma y relajación al perro imitando la práctica de una madre que toma a sus crías por la parte posterior del cuello.
Además, la correa aplica presión a la parte posterior del cuello en lugar de la parte delantera de la garganta.

Los perros tienden a responder al ejercer una fuerza de oposición, es por eso que a menudo responden tirando más cuando su dueño comienza a tirar en sentido contrario. Estos collares ( Halti)  están diseñados para revertir este comportamiento, y detener el movimiento hacia adelante cuando la fuerza se ejerce sobre el cuello.

Más importante aún, la iniciativa permite al propietario el control de la cabeza del perro, similar al arnés de los caballos. El control de la cabeza siempre tiende a controlar al animal.

Qué tan efectivo es? En mi experiencia, es extremadamente eficaz en la corrección de tirar, particularmente eficaz con los propietarios a los que les gusta correr con sus perros, Puede ser utilizado para facilitar los comandos básicos de obediencia, como "siéntate" y "abajo" (sit y down)

Puede ayudar un poco también para detener los ladridos no deseados (por medio de un tirón rápido que cierra la boca del perro), aunque no suele ser muy eficaz en este sentido.

Quizás lo mejor es que estás constantemente entrenando al perro sin necesidad de dar comandos constantemente. Además, estás reforzando tú papel como líder. Si te detienes, se detienen, simple como eso.

Esto es todo sobre el Día 4 de nuestro curso.
Espero de verdad que al compartir esta
información te haya ayudado resolver el problema de tirar de la correa, y de paso le darás un descanso a tu brazo.

En la próxima lección veremos uno de los comportamientos más problemáticos que un perro puede tener: la agresión hacia los extraños , hacia otros perros e incluso hacia sus propietarios.

Por tu éxito educando a tu perro,

sábado, 17 de marzo de 2012

Adelgazar con Jon, No Es Sólo Una Dieta, Sino Una Jornada Espiritual

El quemar grasa sin hacer dieta es un beneficio extra}

Alabanzas Para El Método Gabriel


“Supe Cuándo Mi Cuerpo Estaba Listo Para Empezar A Perder La Grasa”

Notamos cuando el cuerpo dice “OK estamos listos para deshacernos de esta grasa”. Gracias por su brillante investigación y por su sincero mensaje. ¡He pasado este libro a todos mis amigos!

(Jennifer Valenti, EE.UU.)

“Puedo Comer Libremente Y Con Alegría, Y Ser Saludable Y Vital”
Su libro es la respuesta a una plegaria que ni siquiera sabía estaba haciendo. Cuando mi día empezó hoy, me sentía inútil, enfadada y desanimada sobre el estado de mi cuerpo. Al fin del día tengo la esperanza de que puedo comer libremente y con alegría, de ser saludable y vital y de aún estar delgada.

(Linnaea, EE.UU.)

“Esto No Es Sólo Una Dieta, Sino Una Jornada Espiritual”

Ahora sólo quiero comer lo apropiado y hacer ejercicio. Si puedo hacer eso, pesaré lo que tenga que pesar. Quiero comentar sobre la naturaleza espiritual del libro. Pienso que debería ser comentado en ese sentido, y no sólo como un “libro dietético”. Este libro es mucho más de lo que aparenta y quiero reconocer personalmente su búsqueda de la salud y que lo haya compartido con nosotros.

(Sharon Beck, EE.UU.)

viernes, 16 de marzo de 2012

6 Razones para Beber Más Agua (V)

El quemar grasa con menos ejercicios es igual a un cuerpo mas delgado


Hola a la Pérdida de Peso

Lo cierto es que si tu meta es perder peso, beber más agua es
parte de la solución. Cuando bebes más agua le estás diciendo
a tu cuerpo, quiero que funciones con la mayor eficiencia
posible, y el cuerpo responderá. Beber agua ayuda a la pérdida
de peso porque el agua está tomando el lugar de las bebidas
altas en calorías como los refrescos, jugos artificiales y el
alcohol. Cuando bebes más agua, también ocupas más espacio en
tu estómago... dejando menos lugar para los alimentos que no
necesitas.

¡No Tiene Calorías!

Cuando se trata de quemar grasa, ¡nada es más refrescante que
un eliminador de la sed sin calorías! El agua no tiene
calorías, ni azúcar, así que nunca tendrás que preocuparte
por beber demasiada. Así que, no dudes en beberla.

jueves, 15 de marzo de 2012

Eyaculación precoz****


La eyaculación precoz es una enfermedad 

que se cura



Sé que le resultará útil. Puede empezar a usar esas técnicas esta misma noche.

Sé lo difícil que es lidiar con este problema tan humillante. Hace muy poco yo estaba en el mismo lugar que usted. Tenía miedo y me sentía confundido, humillado y avergonzado.

Esos momentos realmente fueron los peores de mi vida. Todo empeoró tanto que ni siquiera quería estar con una mujer. ¿Se lo puede imaginar? Mi falta de habilidad estaba controlando toda mi vida. ¿Le suena familiar?

De hecho, no me sentía lo suficientemente hombre, hasta que me encontré con algo que lo cambió todo ...

REGISTRESE y aprenda como solucionarlo

Me impresioné cuando experimenté los resultados de esto,¿A qué me refiero?
¿Sabía que hay una parte de su cuerpo que puede ejercitar y fortalecer para poder durar, más en la cama?


Es cierto.

De la misma forma que puede aumentar el tamaño de sus
músculos levantando pesas o haciendo ejercicios, también
puede fortalecer un músculo de su cuerpo para que le
sea 10 veces más fácil durar más en la cama. 



REGISTRESE y aprenda como solucionarlo


miércoles, 14 de marzo de 2012

¡Se lo agradezco de todo corazón!,he adelgazado Bastante

El quemar grasa sin hacer dieta es un beneficio extra}

Alabanzas Para El Método Gabriel



“Ahora Ni Siquiera Tengo Que Controlar Lo Que Como”

He escuchado montones de CDs de adelgazamiento, pero el suyo es bastante diferente. Me encanta escucharlo cada noche antes de dormir.

Usted habla como un amigo, dice palabras sabias, y las ha elegido cuidadosamente para no imponer ningún sistema de valores en el oyente. Su respeto, su consideración y su sinceridad son evidentes. Me estoy empapando en el placer de escuchar que lo único que tengo que hacer es respirar. Sí. Eso sí que lo puedo hacer. Y siento cómo está funcionando.

(Brenda, Nueva Zelanda)

“Me Ha Ayudado A Reparar Un Estilo De Vida Disfuncional”

Su método no trata sólo, o incluso principalmente, sobre comida; trata sobre modos de reparar un estilo de vida disfuncional. Siento que su libro, su CD y el material de su sitio web realmente han hecho que mi vida cambie de rumbo, camino de una felicidad ya casi olvidada…

¡Se lo agradezco de todo corazón!

(Serge, Canadá)

“Estoy Asombrada De Lo Mucho Mejor Que Me Siento”

He estado practicando esto por sólo 8 días y ya he notado un cambio. Estoy asombrada de lo mucho mejor que me siento, en sólo 8 días. Gracias.

(Tami L. Bryan, EE.UU.)

martes, 13 de marzo de 2012

6 Razones para Beber Más Agua (IV)

El quemar grasa con menos ejercicios es igual a un cuerpo mas delgado



Resplandecerás Positivamente

Cuando bebes más agua tu piel se ve maravillosa, incluso la de
los hombres. El agua te ayuda a eliminar las toxinas que
ingerimos al vivir en este mundo moderno. No necesitas cremas
faciales caras, a pesar de que son bastante buenas, para verte
bien, solo necesitas agua.



{Bebe más agua, ¡todos los chicos buena onda lo están
haciendo!}


Este es otro motivo por el que las modelos, actores y aspirantes
raramente son vistos sin una botella de agua en la mano. Ahora
bien, no puede asegurar que es agua lo que contienen esas
botellas... pero, estoy divagando.


Bebe más agua e incluso si nunca aprendes a saborear el sabor
puro del agua, aprenderás a amar esa tez tersa libre de
imperfecciones mirándote en el espejo.

lunes, 12 de marzo de 2012

Tu Perro Ladra Todo El Tiempo?

Educar a tu perro nos beneficia a todos

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Lección No 3: ¿Por qué mi perro ladra todo el tiempo?
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Hola: Hoy veremos el caso de los perros con Ladridos Excesivos que no se pueden controlar, llegando a convertirse en algo muy tedioso y que trae gran stress a toda la familia.

Ladridos: se puede decir que los perros ladran porque queremos que lo hagan. Cuando se comenzó a domesticar los perros entre 15.000 y 150.000 años atrás, vimos la ventaja potencial de un leal y muy vocal compañero, por lo que se criaron selectivamente a los perros que ladraban partiendo de los lobos salvajes, que no ladran.

También fueron seleccionado todos los tipos de rasgos que creíamos eran lindos, como los ojos grandes y caras planas. Perros ladradores eran muy apreciados y por lo tanto sus genes fueron privilegiados con la selección de los ejemplares altamente ladradores.

En consecuencia, ciertas razas de perros, como los tradicionales perros de guardia, se sabe que son charlatanes pesados. Siempre debes considerar la raza a la hora de conseguir un nuevo perro para evitar los problemas relacionados.

En cualquier caso, aun cuando tu perro parece ladrarle a la nada, te aseguro que están ladrando por algo, a veces cuando presenta ladridos que se activan después de que han desaparecido durante 20 minutos mas o menos, y luego vuelve a retomar sin cesar puede ser un indicio de la ansiedad por separación, un estado psicológico que requerirán de especial atención y cuidado).

Si comienzan a ladrar hacia el final del día, podrían tener hambre. Podría necesitar ejercicios o tal vez ir al baño). Como muchos especialistas en conducta canina han dicho:

los perros son animales sociales, tu y tu familia constituyen ahora la manada de tu perro, es normal que tu perro comience a ladrar si lo dejan solo durante largos períodos de tiempo. Esto es muy común.

Una vez que has descartado algunas de las razones mencionadas y le has dado a tu amigo el ejercicio suficiente y la atención necesaria, puedes comenzar a concentrarte en la educación de un perro que se la pasa ladrando. Debes tratar de identificar las causas.

El ladrido puede ser causado por estímulos externos o internos. Un malestar externo puede ser una alarma que se activa por una persona que pasa, o un perro, o la presencia de insectos como moscas, tábanos o mosquitos.

Además, a menudo se pueden eliminar los estímulos externos a través del sentido común. Por ejemplo, tuve que lidiar con un perro que se trasladó con su propietario de una casa con una aldaba a una con un timbre en la puerta. El perro se comportaba bien y en general era tranquilo, pero cada vez que sonaba el timbre de la puerta de la nueva casa el perro comenzaba a ladrar desesperadamente sin parar.

Le sugerí que quitara el timbre y colocará a los visitantes un pequeño cartel en la puerta que dijera "Golpear y llamar". Problema resuelto.

Si tu perro ladra inmediatamente después de que les has dado una orden, entonces tienes que hacer algún tipo de formación en el dominio, él no tiene claro o no ha aceptado tu Liderazgo.

Molesta con ladridos Cuando tú estás allí.

Cuando tengas que frenar el ladrido del perro, puede ser un verdadero desafío, si la única vez que lo hace es cuando tu no estás en casa. A menudo, estos perros necesitan un programa de educación que no sólo se ocupe de los ladridos, ya que posiblemente sea un caso de "Ansiedad de separación".

Sin embargo, si ladra en tu presencia, puedes corregir el ladrido en el momento adecuado, y además utilizar la alabanza como recompensa cuando obedece. Tratar el problema de que ladra cuando tú estas ahí también puede ayudar a evitar que suceda cuando estás ausente.

Hay varios métodos discutidos, que tienen diferentes grados de efectividad:

- No hacerle caso, esperar, y cuando se calla le das la recompensa. Esto es bueno para los perros que son demandantes de atención, pero necesitarás un poco de paciencia, y tal vez un buen juego de tapones para los oídos. Lo importante es recompensar inmediatamente después de que se detenga el ladrido.

- El método de pistola de agua.. Puede ser una molestia, y si no eres un pistolero bastante rápido, disminuye el efecto del método. Debes preparar una solución de agua y vinagre (una parte de vinagre y ocho partes de agua). Debes apuntarle al pecho, no la cara. En muchos casos funciona bien, en otros fracasa. Hay que probar.

- El método de la correa. Se le coloca la correa en el cuello y se le da un pequeño tirón en seco a la vez que se le dice " No". Este es un buen método.

- Pero aquí está el mejor y más rápido: El Método de corrección física.

No, no es nada violento, doloroso, o inhumano.

Cuando el perro comienza a ladrar, ir junto a él y colocarte de rodillas a su nivel, con firmeza debes envolver con una o con ambas manos alrededor del hocico (no lo sacudas), y repites el comando correctivo "No" o "Sshhh..".

La idea es mantenerlo así hasta que haga silencio (obviamente, no pueden ladrar con su boca cerrada aunque si puede llorisquear para que lo sueltes), incluso también hasta que deje de resistirse a la maniobra.

Este método es eficaz también porque afirmas tu papel dominante en el proceso. Porque se trata de una corrección física, no puede ser una opción preferida para los propietarios que se sienten incómodos con este tipo de interacción. Pero sólo puedo destacar que los perros no son como los niños y se sienten más seguros con una idea clara de un jefe de manada seguro y firme en el que puede confiar, seguir y respetar.

Cualquiera que sea el método que elijas, sólo la repetición rendirá sus frutos. Nunca le grites.

Es como ladrarles. Sólo lo estimularás a ladrar más. Aunque es fácil gritarle a tu perro para que se calle por una ventana abierta, porque te da pereza, y si tu perro está ladrando porque tiene que decir algo, incluso si es sólo que quieren un poco más de atención, gritándole solo lograrás confundirlo más .

Como siempre, dar elogios y/o premios cuando deja de ladrar.(Refuerzo positivo)Con todo, es necesario permitir que tu perro a veces pueda expresarse y lucir su hermosa voz. No es realista que siempre reprendas a tu perro cada vez que comienza a ladrar. De hecho, esto puede tener consecuencias peligrosas si el perro está queriendo avisarte algo, se confundirá y se sentirá inhibido a ladrar la próxima vez.

Recuerda, si son ladridos para indicar la llegada de alguien tratando de vender algo en tu casa; los ladridos harán que el vendedor se vaya más rápido ..ja..ja..

Molestias porque ladra cuando tu no estás

OK, ahora es el momento de hablar de esa difícil situación de un perro que ladra sólo cuando estás fuera de la casa. Obviamente, la mayoría de los problemas con los perros que ladran son el resultado de que los perros no tienen a su propietario alrededor para calmarlos.

De hecho, la ausencia del dueño, en muchos casos es lo que está despertando el deseo de ladrar del perro.

Un perro solitario ladrando o llorisqueando puede ser una molestia difícil de abordar, pero todavía hay algunas cosas que podrías hacer. Trata de volver a casa con más frecuencia, o trata de organizar que un amigo te vaya a visitar, de ser posible con su perro amistoso y enérgico.

Se puede llegar a cortar el problema de raíz.

Si sabes que tienes el problema de que tu perro está ladrando y posiblemente molestando y enojando a tus vecinos deberías aplicar un poco de relaciones públicas para evitar problemas.

Si es posible, pregunta a tus vecinos si están siendo molestados por ladridos procedentes de tu casa y, si es así diles que estás trabajando en ello que tengan un poco de paciencia.

También puedes intentar organizar una salida falsa. Camina una vuelta alrededor de la casa o lo que sea necesario para que tu perro piense que te has ido. Cuando el perro comienza a ladrar, reapareces repentinamente y le dices el comando "No" o ssshhh.

Puedes utilizar collares especiales, que utilizan la energía sonora o eléctrica para corregir a tu perro, algunos casos funcionan muy bien en otros regular. Una mejor opción para los dueños de perros desesperados es programar llevar al perro en las horas de tu ausencia a una guardería.

Algunos perros simplemente no reciben la estimulación suficiente durante el día, y es por esto que adquieren el hábito de ladrar descontroladamente.

Por tu éxito educando a tu perro,


sábado, 10 de marzo de 2012

Adelgazando“Siento Que He Recuperado Mi Vida”

El quemar grasa sin hacer dieta es un beneficio extra}

Alabanzas Para El Método Gabriel




“Siento Que He Recuperado Mi Vida”

Siento que hay tantas cosas en el libro que son igual que lo que me pasa a mi. No soy muy buena expresándome, pero sólo quería decir lo esperanzada que me encuentro de tener una vida mejor y de ver la luz al final del túnel.

(Janice Thomaschewski, Canadá)

“Usted Me Ha Dado Esperanza”

Usted es la prueba viviente de lo que he creído durante siglos y no podía hacer que mi kinesiólogo entendiera – que la causa de mi sobrepeso no es la comida. Y sin embargo, cuando la llamé el otro día para discutir que yo pensaba que la “CULPABILIDAD” me estaba volviendo GORDA…me habló de su libro y me aconsejó que lo leyera.

Usted me ha dado esperanza, ha aumentado mi fe y ha conseguido que me sienta toda excitada. También encuentro que su “interruptor” es una herramienta de visualización muy poderosa.

(Catherine, Sudáfrica)

“Ahora Soy Una Persona Distinta”

He estado escuchando este CD cada noche durante dos meses y soy una persona distinta. Estoy mucho más calmada, no me pongo a temblar si no como, ¡y quiero comer pimientos rojos y amarillos todo el tiempo! Es sorprendente. Sólo quería darle las gracias por haber salvado y cambiado mi vida para siempre.

(Elissa Connerty, EE.UU.)

viernes, 9 de marzo de 2012

6 Razones para Beber Más Agua (III)

El quemar grasa con menos ejercicios es igual a un cuerpo mas delgado


Adiós A la Hinchazón Excesiva

Hinchazón. No es nada bonito, pero beber más agua te ayudará
a evitar la hinchazón. Sufrimos de inflamación por muchas
razones, pero una de las comunes es: ingerir demasiada sal en la
dieta, bebe en exceso la noche anterior y hacer ejercicio sin
beber agua.

En general, bebe más agua; sin embargo, hazlo especialmente
después de una comida salada y cuando realices cualquier
actividad rigorosa. Cuando salgas a beber, bebe un vaso de agua
entre cada bebida. Eso te ayudará a no sentirte tan mal y a no
amanecer hinchado en la mañana. Beber más agua además de
eliminar la hinchazón, ¡tal vez también te ayude a eliminar un
poco de grasa!

jueves, 8 de marzo de 2012

Eyaculación precoz***

La eyaculación precoz es una enfermedad 

que se cura
Descubrió qué todo lo que ha probado,para evitar la EP No Sirve


Ya les he contado sobre mi mentor Rodrigo Jorge. 

Me complace informar que él tiene un mensaje especial para 
usted, y que quiere que lo difunda. ¡Espero que lo disfrute!

 ¿Cómo está?

La eyaculación precoz es un problema muy difícil como para tratarlo sin ayuda.

REGISTRESE y aprenda como solucionarlo


Y cuando en el mercado hay tantos productos para curar la eyaculación precoz que son una verdadera basura, ¡es aún más difícil!
He desperdiciado mucho tiempo y dinero en cosas que no funcionan. Seguramente usted también.

Todo promete ser la mejor solución a su problema. Pero, estas soluciones rara vez cumplen con lo que prometen y eso es realmente frustrante.

Luego de probar con cientos de píldoras, sprays, cremas, lociones, ejercicios y libros, me di cuenta de que cada uno de estos métodos era una solución a una parte del problema de la eyaculación precoz.

¿Qué quiero decir con eso? 

Bien, si estuviera aprendiendo a jugar baloncesto y quisiera ser el mejor, ....¿practicaría sólo los tiros libres?¡NO!

Necesita practicar todas los aspectos del juego para ser el mejor.

La filosofía para durar más en la cama es la misma.
REGISTRESE y aprenda como solucionarlo 

La eyaculación precoz puede ser un tema complejo. Debe tratarlo desde diferentes ángulos.

No es algo que una crema o loción "mágica" pueda curar. Es mucho más que eso.

Es un problema emocional. Es un problema físico. Es un problema de comunicación con su pareja.

Son muchas cosas.

Cuando comencé a darme cuenta de eso, pude armar el mejor plan y
el mejor sistema para curar mi eyaculación precoz.
Cuando comencé a aprender sobre mi mente, mi cuerpo, mi comportamiento, mi forma de abordar el sexo y junté todo, finalmente curé por completo mi eyaculación precoz. ¡Fue la sensación más maravillosa del mundo!
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 Por ese motivo, armé mi solución para curar la eyaculación precoz. Sabía que debía ayudar a otros hombres que estaban sufriendo los mismos problemas que yo.

Tenía que darles algo a los hombres que habían gastado tiempo y dinero en curas incompletas para su problema de eyaculación precoz.
Mi sistema es el sistema más integral que existe en el mercado, porque no se concentra en una sola área. Trata todas las áreas de la eyaculación precoz. Eso es muy importante.

Si busca cambiar su vida sexual, le prometo que acá ha encontrado su solución.
Se sorprenderá con la resistencia que tendrá en la cama.
Pruébelo usted mismo:

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¡Éxitos!

miércoles, 7 de marzo de 2012

Perder Peso Ya No Supone Un Esfuerzo

El quemar grasa sin hacer dieta es un beneficio extra}

Alabanzas Para El Método Gabriel




“Puedo Sentir Cómo Mi Nuevo Cuerpo Se Hace Realidad”

Estoy en la segunda semana del programa y ya estoy notando una gran diferencia. Peso casi 137 kilos y puedo sentir cómo mi nuevo cuerpo se está haciendo realidad. Gracias por sus consejos. Que Dios le bendiga.

(Geoffrey Richard, Canadá)

“Perder Peso Ya No Supone Un Esfuerzo”

Siento como si un gran peso se me quitara de encima, perder peso ya no supone un esfuerzo, todo lo que pienso ahora es en un nuevo y delgado yo, saludable y feliz.

Siento toda esta energía corriendo por mis venas y confirma totalmente lo que mi mente está pensando. Mi cuerpo y mente están, por fin, comunicándose armoniosamente. Es una sensación increíble que me mantiene motivado todo el día.

(Don Hemara, Australia)

“Por Fin Estoy Durmiendo Bien”

Desde que empecé a usar el CD de meditación por la noche, ¡he dormido 7 noches seguidas de un tirón! Esto es INCREÍBLE. Estoy convencida de que es el CD. Si me despierto demasiado temprano, respiro hondo, me relajo, y me vuelvo a dormir instantáneamente.

(Vicki Haninger)

martes, 6 de marzo de 2012

6 Razones para Beber Más Agua (II)

El quemar grasa con menos ejercicios es igual a un cuerpo mas delgado



Control del Apetito


Así es, deberías de beber más agua porque ¡es un supresor
natural del apetito! Esa es la razón por la que muchas pastillas
de dieta te sugieran que las ingieras con un “vaso completo de
agua” alrededor de 1 hora antes de cada comida, porque el agua
te hace sentir lleno. En lugar de estar tirando tu dinero
comprando pastillas para controlar el apetito, mejor bebe más
agua.


Algunas veces tenemos sed y creemos que tenemos hambre. La
próxima vez que sientas hambre, toma un vaso de esta sustancia
transparente y ve si no alivia esos retortijones de hambre.
Cuando bebes más agua, mantienes a tu cuerpo feliz y sano, un
grandioso comienzo para cualquier plan de pérdida de peso.


lunes, 5 de marzo de 2012

¿Por qué tu perro no te obedece? ¿Por qué tu perro no te obedece?

Educar a tu perro nos beneficia a todos

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Lección No 2: ¿Por qué tu perro no te obedece?

Bienvenido al Día 2 del curso. Hoy vamos a llegar hasta el fondo de una de las experiencias más frustrantes para cualquier propietario de perro:
un perro que ignora las órdenes.

¿Todavía estás prestando atención? Supongo que si.
Pero asumamos por un momento que no lo estás haciendo.
Puede haber varias razones para que no me hagas caso:

1) puede ser que estés distraído por algo mucho más urgente o apasionante, más emocionante que éste curso.

2) Puedes estar convencido de que algo muy desagradable va a ocurrir si obedeces a mi solicitud de prestar atención. Mi tono de voz incluso te puede sonar amenazador.

3) Tal vez estuviste prestando atención la última vez, y nada bueno resultó de ello. Ningún elogio verbal, ningún premio motivador, ni siquiera una palmadita tranquilizadora en la cabeza. Tú realmente no tienes ninguna razón para escucharme esta vez.

4) O, quizás simplemente no entiendes y decides ignorarme
- después de todo - es sólo eso: una decisión. Si no consigues entenderme de entrada no podrás responderme.

Todas estas son razones que podrían explicar la decisión de tu perro de obedecerte, o su incapacidad para hacerlo.
Si estás listo para obtener más información sobre las causas de la desobediencia de tu perro y saber exactamente qué hacer al respecto, entonces estás listo para la segunda entrega de éste curso

¿Por qué mi perro no me Obedece?

Tu perro está haciendo caso omiso de ti y no te gusta.
A nadie le gusta ser ignorado. Incluso esto provoca frustración y enojo. Esto hace que llegues a ser ignorado aún más como resultado de tu enojo. Es bastante común que los perros ignoraren las ordenes.

A menudo los propietarios de los perros dan muy pocas razones para ser escuchados y un montón de razones para no serlo. Un escenario típico podría ser algo como esto:

Un propietario llama a su perro y le dice "ven", el perro lo ignora, el dueño lo llama más y con más enojo, el perro sigue haciendo caso omiso, el dueño empieza a marchar hacia el perro furioso, apretando los dientes, con toda la determinación de alguien que no está dispuesto a tolerar esta falta de respeto (sobre todo en público), el perro empieza a caminar de mala gana hacia el dueño, percibiendo claramente el enojo de su propietario, por último, el propietario toma el perro con fuerza por el cuello, tal vez incluso tira de un golpe o dos para recordarle al perro de quién es el jefe aquí.

Las palabras no pueden explicar cómo esto es totalmente al revés!!!  Con esta "técnica" se puede llegar a conseguir algún resultado, pero  obviamente será en el camino equivocado. Por no mencionar  el daño potencial de los castigos físicos, que supongo no es necesario explicar  a alguien que se ha suscripto voluntariamente a un curso de entrenamiento canino de obediencia.

En el largo plazo,  con esta forma de disciplina se establece una relación basada en el miedo y las amenazas, en lugar de una relación de sano de respeto, una relación muy tensa para ambos.

Tu perro necesita un líder, y debe ser capaz de reconocer y responder a lo que llamamos "comandos" u ordenes.
Pero eso no significa que debas amenazar o asustar a tu perro. Usamos comandos, cortos, sencillos y directos porque los perros no hablan español, y no porque les gusta ser ordenados de ésta forma. A pesar de que tienes que estar por encima del perro, no tienes que hacer que el sonido sea como una amenaza para establecer tu posición en la jerarquía.

Todo lo que suena como una amenaza no recibirá ninguna repuesta positiva. Podemos  decir que un perro desobedece órdenes sobre todo por una de éstas dos razones:

1) No te entiende.

Porque los perros responden mas al tono de las palabras que estás usando que a su significado, si tu tono contradice tu comando, no le darás a tu perro una idea clara de lo que quieres que él haga.

Por ejemplo, digamos que tienes un perro llamado Bob que salta sobre ti todo el tiempo. Si tu dices " abajo" 
y al mismo tiempo te ríes y lo empujas suavemente, casi en broma, acabas de comunicar a tu perro el texto siguiente:

"abajo" es igual a "este juego es divertido, vamos a seguir jugando".

Otro error relacionado es la práctica de pedir a un perro que haga algo si es que al le parece correcto hacerlo. Así pues, dicen, ven aquí , de manera que suena como "¿Podrías  tal vez venir aquí por favor?
Entonces le estás efectivamente dando a tu perro una elección. Por el contrario debes dejar claro que el comando es una orden y no hay otra posibilidad.

También, asegúrate de que tus comandos son bastante simples. Si estás bendecido con un perro que entiende ordenes como , tráeme una gaseosa de la nevera", entonces no tienes que preocuparte demasiado acerca de esto.
La mayoría de nosotros, sin embargo, necesitamos mantener los comandos  breves y simples. Asegúrate de que no suenan demasiado iguales.

Por último, siempre es mucho mejor un par de señales con la mano juntamente con las órdenes verbales.
En la primera parte de este curso sobre el problema de saltar, hablé sobre el uso de un simple gesto con la mano extendida para decirle a tu perro que se detenga antes de saltar sobre ti, la típica señal de " stop" de los agentes inspectores del tránsito. Lo ideal sería que llegaran a este punto de obedecer solo con señales de mano.

Si haz trabajado a través de todas estas posibilidades y tu perro todavía no parece entenderte entonces probablemente necesitas más formación. Para los perros viejos, que van perdiendo su capacidad auditiva, son muy importantes las señales de mano.

2) Te ignora.

Cuando el perro hace caso omiso de tus órdenes, puede significar que entiende lo que queremos que hagan, pero decide No obedecer.

Pero, te preguntarás, ¿cómo puedes saberlo?
¿Cómo puedo saber si mi perro entendió mis órdenes pero no tiene ninguna intención de obedecer?

La respuesta depende mucho del lenguaje corporal de tu perro. Si está dando señales de temor cuando le estás dando los comandos, como por ejemplo una postura de sumisión, evita el contacto de los ojos, orejas hacia atrás, rabo entre las piernas, etc., entonces lo más probable es que no te entienda.

En estos casos, los propietarios pueden empeorar la situación por querer ser más contundentes.
Por el contrario, si tu perro adopta una postura de confianza, y no parece asustado, entonces es más probable que haya optado por no obedecerte.

Incluso puede tener una actitud desafiante - haciendo contacto visual directo a tus ojos, incluso ladrarte, y salir corriendo cuando te acerques. Esto sugiere un problema de posición dominante. Tendrías que tomar medidas activas para establecerte como líder de tu perro, además de ser una persona divertida y jugar con él.

Pero también hay unos pasos inmediatos que puede tomar para tener más éxito con un perro callejero terco.

Volvamos a la hipótesis común de un perro caprichoso que oye el comando, pero está dispuesto a no obedecer.

Siempre debes:

- Utilizar un tono de voz positivo y feliz, incluso emocionado.

- Tomar  la posición de cuclillas. Abre tus brazos, como para sugerir un abrazo y le das elogios cuando viene.

- Si puedes, trata de caminar en dirección opuesta. Esto obliga a tu perro a tomar una
decisión: quedarse, o ir a casa contigo y conseguir su cena.

- Elogiar a tu perro cada vez que viene, no importa cuánto tiempo tome.

- Elogiar a tu perro cuando vienen a ti sin ser llamado. Crear un entorno en el que les encante venir a ti.

Nunca debes:

- Llamar a tu perro mientras lo persigues porque no vendrá, a menos que la seguridad sea un problema.

- Llamar a tu perro para reprenderlo.

- Llamar a tu perro por algo que claramente no es un disfrute para él; como cortar sus uñas cortar el pelo, tomar un baño, etc.)

Un consejo final: si tu todavía estás luchando con tu posición como líder de la manada, te recomiendo el entrenamiento de obediencia básica como una gran ayuda para lograrlo, será un gran remedio te lo aseguro!

Bueno, aquí concluye la segunda entrega de éste curso. No dejes de estar atento a mis mensajes, la próxima entrega veremos el problema de los ladridos excesivos,  donde encontrarás la manera de tener la última palabra con el ladrido de un perro que nunca parece detenerse.

Por tu éxito educando a tu perro,