Pescado y Leguminosas

El quemar grasa con menos ejercicios es igual a un cuerpo mas delgado

Muy bien, no tienes que comer el pescado y las leguminosas 

juntos, pero debes de incluirlos en tu plato pronto. La razón

por la que el pescado y los frijoles son unos de los mejores

alimentos dietéticos para perder grasa es porque tu cuerpo tiene

que trabajar un poco más para digerir su contenido proteico.

Esto solamente significa que la digestión de alimentos

dietéticos como el salmón, fletán, frijoles y garbanzos hará

que tu cuerpo quema unas calorías extras.

Ten en cuenta que esto no significa que solo debas de comer

filete cubierto con tocino como lo haces en la Dieta Atkins, solo

significa que estos alimentos le darán a tu cuerpo una pérdida

de grasa acelerada. Además, si de verdad estás haciendo todo lo

necesario para perder peso, los mejores alimentos dietéticos te

darán un gran estímulo por doquier.