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lunes, 27 de noviembre de 2017

¿Diabetes?  Estos 3 alimentos “saludables” EMPEORAN su diabetes…4

Le Enseñaré el Método Natural y Científicamente Probado Que Curará Su Diabetes!




Estos 3 alimentos “saludables” EMPEORAN su diabetes…3

ALIMENTO DAÑINO 3:
El arroz blanco

Uno de los alimentos que más empeora la diabetes es el arroz blanco, ya que contiene carbohidratos refinados que elevan bruscamente el azúcar en la sangre.
La solución es: comer arroz integral
Todos los cereales integrales contienen fibra, magnesio y vitaminas que ayudan a reducir y controlar el azúcar en la sangre.
Mi recomendación es que de aquí en adelante sustituya el arroz blanco, y consuma 2 porciones de arroz integral por semana.
Por último, algo IMPORTANTE…
Controlar lo que come CADA DÍA puede convertirse en algo desesperante, máximo si lo tuviera que hacer el resto de su vida.

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