MASTICA TUS LICUADOS 2 Para Adelgazar

El quemar grasa con menos ejercicios es igual a un cuerpo mas delgado

Come Alimentos Buenos Y Pierde Peso

¿Qué? Sí, es correcto... mastica, no tragues tus licuados.

BANANA SPLIT 

1 plátano, congelado y en pedazos 

1 taza de leche de almendra 

2 cucharadas de cacao en polvo natural o proteína en polvo 

   sabor chocolate 

1 vaina pequeña de vainilla 

½ taza de cerezas, deshuesadas (frescas o congeladas) 

Licua todo hasta que quede uniforme. Este es un licuado muy 

satisfactorio, rico en antioxidantes que te mantendrá sin hambre 

durante horas. Si usas dátiles secos, remójalos primero. 

Mezcla bien todos los ingredientes. Adorna con algunas cerezas 

extras y algunos trozos de nueces.

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