Patinar
Te puedes sentir como niño otra vez cuando te pongas tus
patines para ejercitar de verdad tus muslos. Los movimientos que
se requieren para patinar, lo vuelven un ejercicio completo para
los muslos. Desde impulsarte para avanzar hasta apretar los
músculos de los muslos para darle la vuelta a la esquina, el
patinaje te dará un riguroso ejercicio.
Hay patinaje en interiores o al aire libre, o sobre hielo, no
importa cuál escojas para ejercitar tus muslos... siempre y
cuando elijas uno. Estarás agradecido con tus muslos después de
un día de patinaje... ¡si no te caes!
¡También es un gran ejercicio cardiovascular!
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