Claras de Huevo Revueltas

El quemar grasa con menos ejercicios es igual a un cuerpo mas delgado

• 2 claras de huevo
•  1/2 taza de espinaca Pimienta
•  1 rebanada de queso gruyere, picado
•  1 diente de ajo picado 
• 1 cucharita de chile en polvo 
• 1 cucharada de aceite de oliva
•  [Revuélvelos o prepara un omelet, mantén bajos los carbohidratos. ¡Los tomates son opcionales!] 
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• Instrucciones: Agrega la pimienta y el ajo a las claras y mezcla bien. Agrega la mezcla de claras de huevo y ajo a una sartén a fuego medio, cocina por 2 minutos. Añade las espinacas y cocina hasta que estén ligeramente cocidas, 2 minutos. Agrega el queso y cocina 1 minuto más. Espolvoréale el chile en polvo y ¡Buen provecho!