Tratamiento Del SCI a Través De Una Dieta Equilibrada 4

El Unico Sistema Natural Para ELIMINAR El síndrome del  colon irritable

Tratamiento Del SCI a Través De Una Dieta Equilibrada 4

La fibra soluble es el mejor remedio dietético para prevenir los síntomas del Síndrome de Intestino Irritable, así como para aliviarlos una vez que ocurren. La fibra soluble no se encuentra normalmente en aquellos alimentos que la mayoría de la gente relaciona como “altos en fibra", tales como el salvado o los vegetales de hoja verde (estos alimentos son altos en fibra insoluble). La fibra soluble se encuentra en realidad en los alimentos comúnmente considerados como "almidones", aunque la fibra soluble se diferencia del almidón ya que los enlaces químicos que se unen a sus unidades de azúcar individuales no pueden ser digeridos por enzimas en el tracto gastrointestinal humano. En otras palabras, la fibra soluble no tiene calorías, ya que pasa a travésdel cuerpo intacto. 

Tratando el SII 

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