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que se cura
DEPRESIÓN: DESCUBRIENDO EFECTOS POSITIVOS DEL EJERCICIO EN HOMBRES 2
Efectos positivos del ejercicio en hombres
El ejercicio es una actividad física que mejora el cuerpo físico y el bienestar general.Es importante que los pacientes depresivos que incluyen el ejercicio como parte del estilo de vida saludable para los hombres. Además, una rutina de ejercicio ofrece beneficios psicológicos y físicos.
Ejercicios diarios ayudan a aumentar los niveles de endorfinas en el cerebro. Además, los atletas a menudo experimentan una sensación de euforia después del entrenamiento. Por lo tanto, los sentimientos de euforia son resultados de los niveles de aumento de endorfinas.
Las endorfinas son neurotransmisores endógenos que se asemeja como opiáceos.Produce analgesia y promueve una sensación de bienestar. Extenuante a cabo el trabajo puede causar "Euforia del Corredor" efecto una medida que el cuerpo alcanza el umbral de la endorfina.
La eyaculación precoz
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