Bajar de Peso , PUDÍN DE MANTEQUILLA DE ALMENDRA

El Quemar Grasa con Menos Ejercicios es Igual a Un cuerpo mas delgado

PUDÍN DE MANTEQUILLA DE ALMENDRA

Sirve 2 Porciones 

Ingredientes: 

- 1 ½ tazas de yogur griego natural sin grasa

- 2 cucharadas de mantequilla de almendra

- 2 cucharaditas de miel natural 

Instrucciones: 

Fácil: 

Pon todos los ingredientes en un bol, y mezcla para integrarlos. 

¡Disfruta! 

Información Nutricional:(Por Porción) 

- Calorías: 213

- Proteínas: 25 g

- Carbos: 19 g

- Grasas: 9 g 

Mmmm, creo que algunas tajadas de banana quedarían de lujo por encima, o unas fresas para decorar .

Los peligros ocultos de tener Exceso de Grasa abdominal-Bajar de Peso

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