Bajar de Peso ,Helado de Banana con Chocolate

El Quemar Grasa con Menos Ejercicios es Igual a Un cuerpo mas delgado

Helado de Banana con Chocolate:

Atención, este NO es helado que vendan en ningún lugar, es uno que podrás hacer tu mismo(a) en tu hogar ;)

Para hacerlo, necesitas:

- 1 taza de trozos de banano congelado

- 1/3 de taza de leche descremada (o de almenra)

- 2 cucharaditas de cacao puro en polvo

- Media cucharadita de extracto de vainilla

- Una pizca de stevia para endulzar. 

Si quieres agregarle un poco más de proteína y sabor, puedes agregarle media medida de proteína de suero en polvo de vainilla o chocolate. Sabe fantástico.

Luego pones todo en una licuadora y lo licúas hasta que tenga una consistencia cremosa. ¡Riquísimo! :-)

Ya tienes una alternativa más saludable, más baja en calorías y más baja en azúcar comparada al helado tradicional.

Los peligros ocultos de tener Exceso de Grasa abdominal-Bajar de Peso

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