El Quemar Grasa con Menos Ejercicios es Igual a Un cuerpo mas delgado
¿Habías oído hablar sobre un batido “rojo”?
Aquí debajo descubrirás cómo el pasar de los verdes a los rojos pudo ayudar a una chica de Alabama a perder 36 Kilogramos (80 libras). Porque…
Hay docenas de razones para elegir el ROJO!
Por ejemplo…
- Manzanas: mantienen bajos los niveles de colesterol
- Betabeles/Remolacha: tienen licopeno (que ha probado reducir el cáncer), folato y antiocianinas
- Naranjas rojas: son altas en vitamina C)
- Cerezas: poderosos antiinflamatorios
- Frambuesas/Arándanos agrios: en estudios, han probado eliminar el cáncer
- Uvas rojas/tintas: están repletas de antioxidantes
- Pomelo rosado: es alto en vitamina C, con mucha pectina que reduce el colesterol
- Ciruelas: neutralizan los radicales libres y te protegen de la artritis, ataques y cáncer
- Granadas: reducen el riesgo de cáncer y eliminan la placa en las arterias
- Frambuesas: reducen el colesterol malo
- Pimientos rojos: Son buenos para la salud de la piel los huesos y los dientes
- Fresas (Frutillas): Son altas en vitamina C y tienen folato
- Tomates: son altos en licopeno
- Sandías: tienen licopeno, y reducen el riesgo de degeneración macular
Los peligros ocultos de tener Exceso de Grasa abdominal-Bajar de Peso
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