Eyaculacion Precoz,DIETA SALUDABLE Y EJERCICIO PREVIENE LA DISFUNCIÓN ERÉCTIL 2

La eyaculación precoz es una enfermedad 

que se cura

DIETA SALUDABLE Y EJERCICIO PREVIENE LA DISFUNCIÓN ERÉCTIL 2

Bajar el colesterol malo del cuerpo requiere esfuerzos conjuntos en la eliminación de las grasas saturadas en la dieta. La grasa saturada aumenta el colesterol LDL (lipoproteína de baja densidad) o también conocido como el colesterol malo en la sangre.

Estos son algunos ejemplos de alimentos ricos en grasas saturadas que pueden llenar su dieta saludable:

• carnes grasas incluyendo grasa de la carne
• Bacon, salchichas y carnes procesadas
• Pato, pollo y pavo con la piel
• Yemas de huevo
• mantequilla
• grasa dura o aceite en forma de barra, manteca de cerdo y manteca
• El aceite vegetal hidrogenado
• De coco, aceite de coco, aceite de palma, aceite de almendra de palma y manteca de cacao
• Crema y leche entera lácteos productos como el queso, helado y crema agria
• productos de granos procesados, como galletas, pasteles, bollos y pasteles.

La eyaculación precoz

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