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sábado, 30 de junio de 2012

Bajar de Peso, El Vino Te Hace Engordar

El quemar grasa con menos ejercicios es igual a un cuerpo mas delgado

5 Razones Por Las Que El Vino Podría Estarte Haciendo Engordar


Contrario a la creencia popular, beber vino no es tan malo; de
hecho, existen muchos beneficios a la salud vinculados con la
ingesta de vino tinto y blanco. Pero, sin duda, la mayoría de la
gente quiere saber si... ¿El vino la hace engordar?

Desafortunadamente la respuesta es sí y no. Por eso te invito a
que sigas leyendo para que sepas si el vino te hace engordar, y
cómo puedes evitar ese destino.

Calorías en el Vino

Antes de que podamos responder la pregunta, ¿El vino te hace
engordar?, primero debemos hablar de las calorías en el vino.
Una porción de vino debe de ser de 120 mililitros, si estás
contando las calorías.

Sin importar si tomas una copa de vino tinto o blanco, contar
las calorías puede ayudarte mucho... ¡En caso de que no quieras
engordar cuando tomas vino!

Beber Demasiado Vino

Una manera segura para garantizar que el vino te haga engordar,
es beberlo en demasía, y no quemar suficientes calorías. Una
copa de vino tinto tiene 117 calorías, lo cual no parecen ser
demasiadas calorías... hasta que esa copa se convierte en una
botella y en un exceso de 500 calorías.

Beber en exceso no solo te ayuda a acumular calorías; sino que
también desaparece los beneficios a tu salud derivados de beber
vino. Así que la próxima vez que preguntes si el vino te hace
engordar, lo más apropiado sería que preguntaras ¿Cuánto vino
te hará engordar? El consumo moderado de vino no te hará
engordar, especialmente si tomas las medidas necesarias para
quemar unos cuantos cientos de calorías todos los días.

Comportamiento Cuando Bebes

Cuando bebes unas cuantas copas de vino, inevitablemente se te
comenzará a antojar algo grasoso o azucarado, o simplemente malo
para ti. Lo justificas porque estás un poco borracho; sin
embargo, la comida grasosa de un restaurante solamente se sumará
a las calorías que estás bebiendo. Considera 3 copas de vino
(351 calorías) y un plato de papas fritas (380 calorías)... ¡Y
eso no incluye cualquier otra cosa que hayas comido o planees
comer antes de que acabe la noche!

Entonces, si... el vino puede hacerte engordar, especialmente
cuando lo combinas con una dieta grasosa. No obstante, si comes
de manera apropiada y haces ejercicio regularmente, entonces
beber vino y comer nachos una noche (muy bien, incluso unas
cuantas noches) no te hará engordar.

Falta de Sueño

Cuando la gente me pregunta, ¿El vino me hace engordar?, mi
siguiente pregunta es, ¿Cuánto estás durmiendo? Seguramente,
esta puede parecer una pregunta rara, pero el consumo excesivo de
sueño puede provocar una noche de sueño intranquilo.

Desafortunadamente después de una noche (o más) de falta de
sueño, tu habilidad para tomar buenas decisiones como hacer
ejercicio y comer saludablemente, se ve severamente limitada.
Varios estudios han relacionado el incremento en la tasa de
obesidad con una disminución de las horas totales de sueño.
Así que, sí, el vino te hace engordar, ¡Si lo consumes en
EXCESO!

Sentirse Letárgico El Día Siguiente
Pasar la noche bebiendo unas cuantas copas de vino hará que te
rías fácilmente de todo; sin embargo, por la mañana te
sentirás demasiado cansado y deshidratado como para ir al
gimnasio. Beber vino en exceso, al igual que con cualquier tipo
de alcohol, puede hacerte engordar debido al comportamiento que
tienes en los días que siguen a una noche en la que bebiste en
exceso.

Incluso si eres una persona muy activa, puedes experimentar un
estancamiento en tu pérdida de peso por culpa de las cosas que
haces después de una noche en la que estuviste bebiendo vino.
Incluso el más dedicado de nosotros puede arruinar una sesión
de ejercicio ¡después de una noche bebiendo demasiado merlot!

Elecciones de Alimentos Que Haces La Mañana Siguiente
La otra manera en la que “técnicamente” el vino te hace
engordar, son las elecciones de alimentos que haces después de
una noche en la que bebiste demasiado vino. Despiertas en la
mañana y en lugar de comer un plato de avena o una tortilla de
claras de huevo, te detienes en el restaurante de comida rápida
más cercano y pides un desayuno de 750 calorías.

Después a la hora del almuerzo te das cuenta de que se te
olvidó llevar tu comida saludable, por lo que te paras en otro
restaurante de comida rápida y pides un almuerzo de 600
calorías... más unas cuantas tazas de café (con azúcar) para
despabilarte. Cuando llega la hora de la cena estás demasiado
cansado, a pesar de que no hiciste ejercicio, por lo que en lugar
de preparar el pescado con verduras que habías planeado, ordenas
una pizza y un refresco, que fácilmente equivalen a 800
calorías.

Entonces, ¿Ahora puedes ver lo fácil que es que unas cuantas
copas de vino te hagan engordar?

Evita la maldición de la mañana siguiente siguiendo estos
consejos:


• Bebe un vaso de agua entre cada copa de vino para que te
mantengas alerta e hidratado.
• Come una cena baja en calorías cuando tengas planeado salir
a beber, es mejor que admitas que es probable que te vas a
extralimitar, a que lo niegues y te arrepientas después.




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viernes, 29 de junio de 2012

Aprende Como Pintar Con Óleo****

Te Gustaría Que Tus Cuadros Se Vean Tan Reales Que Den Ganas De Tocarlos y Sobresalgan del Resto?

“Como Pintar Con Óleo”

El Libro está Editado en Formato PDF Digital, para que Puedas Descargarlo a Tu Computadoray Empezar a Leerlo en el Mismo Momento en que lo Adquieres en Cualquier Parte del Mundo, sin esperar Fletes e Incluso si Son Las 03:00 de la Mañana!!

Ofrece una Visión Personal y Detallada de Como Pinto Mis Propias Obras, basada en la Experiencia y el Análisis de muchos Años, Técnicas y Estilos.

¿Y Quién soy Yo y como Puedo Ayudarte?

Bueno, En la actualidad Vivo del Arte, soy Profesor de Pintura, poseo un Taller de Realismo Clásico en la Ciudad de Córdoba Argentina desde hace ya 4 años donde han pasado mas de 100 alumnos con resultados increíbles!. He Expuesto y Vendido mis obras en el País y el Extranjero

Pero esto no siempre fue así...

Desde muy chico tuve un interés muy grande por el Arte, debido a que mi padre José Manuel Quiroga me lo "transmitió" de alguna forma con sus genes. Esta pasión fue creciendo en mi interior desde muy pequeño cuando por circunstancias de la vida me vi forzado a dejar la escuela primaria y empezar a trabajar en la empresa de la familia donde hacíamos películas y filmaciones día y noche...

A medida que pasaron los años, junto con la TV, llegaron a mi vida las artes gráficas que bajo las instrucciones de Papá alimentaron mis conocimientos en muchos aspectos. Pero Esta pasión seguía firme en mi interior y tal es así, que a la edad de 26 años (1975) me independice,continuando mi vida profesional y artística como fotógrafo, entremezclando trabajo y exposiciones fotográficas. Y así, aprendí a ver las cosas desde una óptica muy diferente, sin los conocimientos "teóricos" que te da el colegio; sino más bien, con los que me brindaba laexperiencia de la prueba y el error.


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jueves, 28 de junio de 2012

Mecanismo de la eyaculación precoz

La eyaculación precoz es una enfermedad que se cura

Cambia tu vida para siempre




El proceso físico de la eyaculación requiere dos acciones secuenciales: la emisión y la expulsión.

Mecanismo de la eyaculación

La fase de emisión es la primera fase. Se trata de la deposición del líquido seminal de los ampulares conductos deferentes , las vesículas seminales y la próstata en el posterior de la uretra . La segunda fase es la fase de expulsión. Se trata de cierre de cuello de la vejiga, seguida por las contracciones rítmicas de la uretra de la pelvis-perineal y muscular bulboesponjoso y relajación intermitente del exterior esfínteres uretrales .

Se cree que el neurotransmisor serotonina (5-HT) juega un papel central en la modulación de la eyaculación. Varios estudios en animales han demostrado su efecto inhibitorio sobre la eyaculación. Por lo tanto, se percibe que el bajo nivel de serotonina en la hendidura sináptica en estas áreas específicas en el cerebro puede causar la eyaculación precoz. Esta teoría se ve apoyada por la probada eficacia de los inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina (ISRS), que aumentan la serotonina en el nivel de la sinapsis, en el tratamiento de la eyaculación precoz.

Las neuronas simpáticas de control de motores de la fase de emisión de la eyaculación refleja, y la fase de expulsión es ejecutada por las neuronas somáticas y autonómicas del motor. Estas neuronas motoras se encuentran en el toracolumbar y lumbosacra de la médula espinal y se activan de forma coordinada cuando la entrada sensorial suficiente para alcanzar el umbral eyaculatorio ha entrado en el sistema nervioso central .

Varias áreas en el cerebro, y especialmente el paragigantocellularis núcleo, se han identificado para participar en el control eyaculatorio.  Los científicos han sospechado durante mucho tiempo una genética enlace a ciertas formas de la eyaculación precoz. En un estudio, el noventa por ciento de los hombres que han tenido eyaculación precoz durante toda su vida también tuvo una primera relación con la eyaculación precoz de toda la vida. Otros investigadores han observado que los hombres que tienen eyaculación precoz tienen una respuesta neurológica más rápida en los músculos de la pelvis. Los ejercicios simples comúnmente sugeridas por los terapeutas sexuales puede mejorar significativamente el control de la eyaculación en los hombres con eyaculación precoz causada por factores neurológicos[ cita requerida ] . A menudo, estos hombres pueden beneficiarse de anti- ansiedad medicamentos o ISRS, como sertralina , la paroxetina o la dapoxetina , ya que estos tiempos de la eyaculación hacia abajo lentamente.  Algunos hombres prefieren el uso de cremas anestésicas, sin embargo, estas cremas pueden amortiguar las sensaciones en la del hombre pareja, y generalmente no se recomiendan por los terapeutas sexuales.


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miércoles, 27 de junio de 2012

Adelgazar Sin Dieta*****

El quemar grasa sin hacer dieta es un beneficio extra}
¿Por qué deberían Escucharme? - Parte 5

Así que he creado un sistema que lo explica todo y le guía a través del proceso de auto-descubrimiento, paso a paso ...

El Método Gabriel le muestra cómo perder peso con facilidad y naturalidad, sin hacer dieta, al trabajar con la programación genética natural de su cuerpo, en lugar de combatirla.

En El Método Gabriel usted aprenderá cómo bajar de peso sin hacer dieta por conseguir que su cuerpo quiereestar delgado.

Es un concepto verdaderamente revolucionario y una vez que llegue a bajar de peso fácil y natural. Su cuerpo cambia al "adelgazar" el modo y lo que realmente ayuda a perder peso. Te conviertes en una persona delgada por naturaleza - comer lo que quieras y disfrutar de ti mismo mientras que consigue mantenerse delgada y fina.

En el libro que te enseñará todo lo que necesita saber acerca de por qué su cuerpo le gustaría retener el exceso de peso en el primer lugar. A continuación os muestro la forma de eliminar las causas reales de su exceso de peso y conseguir que su cuerpo quiera estar delgado.

Y eso es todo lo que necesitas saber. Porque una vez que su cuerpo quiere estar delgado, se convierte en su aliado. En realidad, ayuda a perder peso y te puedo decir por experiencia de primera mano no hay nada más fácil y más natural que la pérdida de peso cuando el cuerpo quiere estar delgado.


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martes, 26 de junio de 2012

Educar a tu perro/*

Educar a tu perro nos beneficia a todos
Si quieres adquirir el libro: "Cómo educar tu perro paso a paso"
Te invito a comparar y decidir:

Soy uno de los expertos más reconocidos en
"Educación de Perros" del mercado hispano
y he ayudado a miles de propietarios de perros
a solucionar sus problemas...
...Tengo el conocimiento y la experiencia para
ayudarte a Educar a tu Perro, sin importar su
raza, su edad o los problemas de comportamiento
que padezca.


Acá, aprenderás:

"Paso a Paso y Desde Cero"
cómo educar a tu perro y
eliminar todos sus problemas
de conducta y comportamiento.


Por tu éxito educando a tu perro.

José Arca
Medico Veterinario.

Experto en "Educación de Perros"

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lunes, 25 de junio de 2012

6 trucos para vivir más delgado

El quemar grasa con menos ejercicios es igual a un cuerpo mas delgado

6 mejores trucos para hacer que vivir más delgado y fuerte sea un verdadero estilo de vida,
y por lo tanto, nunca vuelvas a subir de peso: 


1. Bebe tu agua en una botella, no en un vaso. Esto pudiera
parecer poca cosa; pero, el solo hecho de cambiar a una botella
de agua de 940 ml y rellenarla 3 veces (en lugar de tener que
rellenar un vaso de 230 ml, 10 veces al día) puede representar
una diferencia ENORME en la cantidad de agua que ingieres.


2. Usa frutas y verduras pre-cortadas. ¿Cuántas veces has
preferido comer algo pre-empacado en lugar de una fruta o verdura
solo porque era más fácil? Preparar tus frutas y verduras de
forma que estén “listas para comer”, hará que consumas una
mayor cantidad de los micronutrientes que tu cuerpo anhela más
rápido que nunca.


3. Pon tus alimentos más sanos a la altura de los ojos. Ya sea
en tu alacena o en tu refrigerador, normalmente lo que ves
primero es lo que te vas a comer, sobre todo a la hora del
refrigerio. No escondan las frutas y verduras en un cajón...
mantenlas enfrente de tu cara, donde te estarán diciendo:
“¡Cómeme!”.


4. Mantén la comida chatarra fuera de tu casa. A pesar de que
no es buena idea eliminar totalmente algunas de tus golosinas
favoritas, ¡mantenlas fuera de tu casa! Si de manera constante
las tienes a la vista, adivina qué, ¡Te las vas a comer! Un
hombre sabio dijo alguna vez es mucho más fácil controlar tu
ambiente que a ti mismo. Solamente come tus golosinas favoritas
para cuando estés disfrutando de una velada de vez en cuando.


5. Ten una lista de comidas y refrigerios. Tu sabes que comer
comidas más pequeñas más o menos cada 3 horas es la mejor
manera de mantener activo tu metabolismo y evitar que comas en
exceso... sin embargo, haz que ese proceso sea fácil y accesible
teniendo una lista de 2 o 3 comidas o refrigerios que puedas
preparar en 5 minutos o menos. Uno de mis favoritos es la Delicia
de Manzana y Mantequilla de Cacahuate que describí en un
boletín anterior.


6. Arma tu gimnasio casero ahora. Otra manera de facilitarte las
cosas... además no tiene por qué ser un trabajo muy elaborado.
Lo que necesitas es un poco de equipo de entrenamiento de fuerza
básico. Esto podría implicar unos cuantos objetos caseros y una
barra horizontal que te permita hacer algunos ejercicios con peso
corporal, o si quieres mejores resultados más rápido, algo como
las mancuernas con peso variable (se las acabo de conseguir a mi
hermano y le encantaron).


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sábado, 23 de junio de 2012

Aprende Como Pintar Con Óleo***

Te Gustaría Que Tus Cuadros Se Vean Tan Reales Que Den Ganas De Tocarlos y Sobresalgan del Resto?

...Sería Lindo Verdad...?




Imagínate por un momento que Pintar se Transformara en algo que Te Fluyera desde Adentro, Te Divirtiera y Emocionara de Verdad...


...Sin estar pensando en la teoría y las técnicas de pintura...

Simplemente Poder Plasmar en El Lienzo Tus Sentimientos y Experiencias...


Bueno, Justamente para Lograr todo eso es que Decidí Escribir:

“Como Pintar Con Óleo”

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viernes, 22 de junio de 2012

Ayuda para la eyaculación precoz

La eyaculación precoz es una enfermedad que se cura

Cambia tu vida para siempre


La eyaculación precoz ( EP ) es una condición en la cual el hombre eyacula antes de lo que él o su pareja le gustaría que lo hiciera. La eyaculación precoz es también conocida como eyaculación rápida , clímax rápido , clímax prematuro o eyaculación precoz . Masters y Johnson define la PE como la condición en la cual el hombre eyacula antes de que su pareja sexual logra el orgasmo en más del cincuenta por ciento de sus encuentros sexuales. Si bien no existe un acuerdo sobre los criterios, la definición más común es que la eyaculación precoz se produce si el hombre eyacula dentro de los dos minutos de la penetración , sin embargo, un estudio realizado por Alfred Kinsey en los años 1940 demostró que tres cuartas partes de los hombres eyaculan entre dos minutos de penetración en más de la mitad de sus encuentros sexuales,la eyaculación precoz se puede diferenciar entre dos tipos. Primaria, que está presente desde el momento en que comienza la pubertad masculina, y Secundaria que se adquiere más tarde en la vida del hombre. La eyaculación precoz puede ser dividida entre ellos;. La eyaculación prematura Mundial, lo que ocurre con todos los asociados y en todos los contextos y la eyaculación precoz situacional que se produce en determinada situación o con socios específicos.
La mayoría de los hombres experimentan la eyaculación precoz al menos una vez en sus vidas. Debido a que existe una gran variabilidad tanto en el tiempo que toma a los hombres en eyacular y por cuánto tiempo ambos socios quieren tener relaciones sexuales hasta el fin, en todo caso, una tasa de prevalencia exacta es difícil de determinar, las estimaciones van desde un mínimo de 5% hasta un máximo de 30 % , los investigadores han comenzado a formar una definición cuantitativa de la eyaculación precoz. La evidencia actual apoya un promedio de tiempo de latencia intravaginal la eyaculación ( TLE ) de seis minutos y medio en 18-30 años. 
Si el trastorno se define como un percentil TLE por debajo de 2,5, entonces la eyaculación precoz puede ser sugerido por un IELT de menos de 2 minutos aproximadamente. Sin embargo, es posible que los hombres con anormalmente bajo IELTS podría ser "feliz" con su rendimiento y no informan de la falta de control. Del mismo modo los hombres con mayor IELTS puede considerarse a sí mismos Los eyaculadores precoces, sufren de efectos secundarios perjudiciales que normalmente se asocian con la eyaculación precoz, e incluso beneficiarse de un tratamiento.

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jueves, 21 de junio de 2012

Adelgazar Sin Dieta****

El quemar grasa sin hacer dieta es un beneficio extra}
¿Por qué deberían Escucharme? - Parte 4


"... Cualquiera que sea su método es, al parecer para permitir un retorno mucho más saludable a un estado de peso normal ..."

El Dr. Scott A. Brenman MDFACS 
Pennsylvania Centro de Cirugía Plástica


"Su libro es increíble" El libro sólo es útil en la pérdida de peso sostenible. Lo he recomendado a muchos de mis pacientes. Es tremendamente útil - Todo el mundo debería leer.

El Dr. Daphne Goldberg MD 
Miembro de la Junta de Directores 
Junta Americana de Medicina Holística

"Es mi opinión que un enfoque similar debe seguirse para cada condición médica ..."

Soy médico en Cuernavaca, México, trabajando tanto en la práctica privada y en el Instituto Nacional de Antropología e Historia (INAH) .... Como tengo una formación en Psicoterapia Gestalt, así como la formación docente médico convencional, y un interés en la medicina integrativa, así como en la antropología médica, me encontré con el libro es un integrador y avanzado -, pero muy simple para no seguir MD - acercarse a una entidad tan compleja como la obesidad ... Es mi opinión que un enfoque similar debe seguirse para cada condición médica ... quiero recomendar a tanta gente! .... Así que yo estaba muy emocionado cuando vi que ya está siendo traducido a mi idioma [español].

Ana Cecilia Sánchez Mtz., MD 
Actores Sociales de la flora medicinal en México, 
INAH, Morelos.

¿Cómo es esto posible? explico todo en mi best-seller, El Método Gabriel .

Usted ve, con toda la atención de los medios que recibí después de mi transformación, que se inundó, literalmente, con llamadas de personas que se esfuerzan por perder peso.

Y empecé a decirle a la gente cómo lo hice. Y cuando lo hice, incluso más gente que quiere conocer los detalles.Y muy pronto llegó a la etapa en la que no podía "mantenerse al día con la demanda.

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miércoles, 20 de junio de 2012

Educar a tu perro/

Educar a tu perro nos beneficia a todos

Si quieres adquirir el libro: "Cómo educar tu perro paso a paso"


Socorroooo!.....
No pidas socorro,

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Sin palabras....

Esto nunca lo había hecho (Y tal
vez, sea la última vez que lo haga).

Por eso... ¡NO TE LO PUEDES PERDER! 

Si tu quieres, puedo "ENSEÑARTE" paso a paso
cómo educarlo, por una inversión ridícula.

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Por tu éxito educando a tu perro.

José Arca
Medico Veterinario.

Experto en "Educación de Perros" 

Prueba mi entrenamiento elite, ahora mismo:

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martes, 19 de junio de 2012

Adelgazar con Tacos Picantes

El quemar grasa con menos ejercicios es igual a un cuerpo mas delgado
Receta Dietética Para Los Abdominales: Tacos Picantes


Ingredientes:

85 gramos de pechuga de pollo
El jugo de un limón, más 2 rebanadas de limón al momento de
servir
1/2 cucharita de sal kosher
1 diente de ajo, picado
3 cucharitas de aceite de oliva
1/2 cebolla, rebanada
1 taza de pimientos morrones rojo, amarillo y anaranjado,
rebanados finamente
¼ taza de maíz
2 tortillas de maíz pequeñas, al vapor
1/4 taza de salsa
1 cuchara de chiles jalapeños en vinagre rebanados (opcional)


Instrucciones:

Sazona el pollo con la sal, pimienta, ajo ymlimón. Ásalo hasta que esté cocido, más o menos 6 minutos.
Rebánalo finamente. Calienta el aceite en una sartén. Agrega la
cebolla y los chile, cocina alrededor de 5 minutos antes de
añadir el maíz. Cocina otros 5 minutos hasta que los chiles
estén ligeramente chamuscados.

Prepara los tacos y cúbrelos con la salsa y los chiles jalapeños.


Otro truco que puedes aplicar a un platillo como los tacos, que
puede evitar que comas en exceso, es añadirles pimientos morrones de modo que no necesitarás agregarles queso y crema ácida. Finalmente, las tortillas son importantes. Elije tortillas de maíz o de trigo pequeñas para que reduzcas las calorías sin sacrificar tu sección media.

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lunes, 18 de junio de 2012

Aprende Como Pintar Con Óleo**

Te Gustaría Que Tus Cuadros Se Vean Tan Reales Que Den Ganas De Tocarlos y Sobresalgan del Resto?


Muchas Veces Una Imagen Vale Más Que 1000 Palabras...


Estimado Amigo, Colega o Futuro Artista

Desde mi Taller Te Doy La Bienvenida y Las Gracias por Visitar este Sitio

Nacho Quiroga

(Artista Plástico Argentino y Autor del Libro: "Como Pintar con Óleo")

Es muy común, cuando vemos cuadros pintados con óleo darse cuenta si fue realizado por un Pintor Profesional o por uno Aficionado ¿Verdad?

¡Claro que sí!

Se nota en la Dureza de la Imagen, sus Perspectivas, Luces, Sombras, Encuadre, Equilibrio y muchos otros "Pequeños Detalles" que no son tenidos en cuenta pero que hacen la "Gran Diferencia"

Mi Intención al escribir este Libro, es Ofrecer Apoyo Técnico y Fundamentos Básicos en el Arte de Pintar, tanto a los que se están iniciando como a los que ya tienen conocimientos.

Hacerles conocer estos "Pequeños detalles" que Enriquecen las Obras y Otros Aspectos que las Hacen Sobresalir del resto y Verse tan Bellas, que hasta dan ganas de Tocarlas...


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sábado, 16 de junio de 2012

Eyaculación precoz/***

La eyaculación precoz es una enfermedad que se cura


Cambia tu vida para siempre


Mi recomendación para curar la E.P.

Mi intención ha sido brindarle información muy útil sobre la eyaculación precoz. Espero que esta información le haya ayudado y que también le sirva para guiarse al momento de tomar una decisión para curar su E.P. Hay tanta información disponible y sé que es realmente difícil tomar una decisión sobre qué productos probar. Recuerde, todos los hombres son diferentes, por lo que tendrá que escoger la opción que funcione mejor para usted. Luego de todo lo que se ha dicho, la cura natural parece ser el mejor camino.

El producto que recibió los mejores comentarios y el más alabado fue uno sobre el cual leí mucho, y que escuché mencionar a otros hombres. Me decidí a probarlo y cambió mi vida. 


REGISTRATE  y lo sabras 


 y es un libro que puede descargarse instantáneamente. No sólo es un libro seguro y eficaz que pude leer e implementar a mi propio ritmo, sino que también me dio los mejores resultados. Eso también parece haberle sucedido a otros hombres. Si busca probar algo que le ayude a durar más en la cama, le recomiendo que pruebe con este libro.

El libro está muy bien organizado, por lo cual es muy fácil de seguir. Trata todas los aspectos de la E.P, desde el emocional y físico, hasta el psicológico. También hay mucha información sobre cómo comunicarle a su pareja sobre su E.P, lo cual es lo más difícil de hacer cuando se tiene este problema. Esto también le brindará a usted y a su pareja la conexión física y emocional tan necesaria que han perdido.

Espero que esta información le haya resultado útil. Sé lo difícil que es lidiar con el problema de la eyaculación precoz y espero que encuentre la solución correcta para usted lo antes posible. Nuevamente, si está interesado en ver qué fue lo que me ayudó con este problema, por favor visite el sitio web 

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viernes, 15 de junio de 2012

Adelgazar Sin Dieta***

El quemar grasa sin hacer dieta es un beneficio extra}
¿Por qué deberían Escucharme? - Parte 3
Pero entonces, algo increíble comenzaron a suceder. En lugar de frenar, empecé a perder peso más rápido ...

178 kg                  134 kg             111 kg               83,5 kg
                       

... Que estaba perdiendo peso a un ritmo de 5-7 libras a la semana! Mi Transformación Personal

Fue exactamente lo opuesto de una dieta. Con una dieta a perder peso rápidamente en un principio y luego más y más lento 'hasta que finalmente se deja de perder peso completo. Usted está a continuación, hacer dieta, no para perder peso, sino simplemente para parar de subir de peso.

Y eso es uno de los peores sentimientos en el mundo , porque usted sabe que tarde o temprano va a darse atracones, ir fuera de su dieta y luego ganar todo el peso hacia atrás. Es dietas yo-yo. Es desgarrador y sucede cada vez que intenta hacer un esfuerzo para bajar de peso.

Pero eso no me pasó a mí esta vez. Yo no estaba forzándome a bajar de peso, mi cuerpo quería perder peso y lo perdí más y más rápido.

Sorprendentemente, mi cuerpo casi no muestra signos de haber exceso de peso, un hecho que desconcierta a algunos profesionales de la comunidad médica.

Y la mejor parte? Cuando el peso era realmente volando nunca me negó nada. Me comí todo lo que yo quería.

Y ahora, 7 años después, sigo siendo feliz, delgado y saludable. Yo peso exactamente 183 libras y ahora es fácil mantenerse en este peso. Mi cuerpo simplemente no puede soportar ningún peso extra sobre el mismo. Mi cuerpo ahora quiere ser delgado .

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jueves, 14 de junio de 2012

Sufres con el MAL COMPORTAMIENTO de tu Perro?

Educar a tu perro nos beneficia a todos

Si quieres adquirir el libro: "Cómo educar tu perro paso a paso"


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¿Sufres con el MAL COMPORTAMIENTO
de tu perro?.

Para de sufrir de una vez por todas... ¡Puedo
ayudarte!

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en "Educación de Perros" del mercado hispano
y he ayudado a miles de propietarios de perros
a solucionar sus problemas...

...Tengo el conocimiento y la experiencia
para ayudarte a Educar a tu Perro, sin
importar su raza, su edad o los problemas
de comportamiento que padezca.

¿Quieres aprender a Educar a tu Perro
desobediente y mal educado, que te mete
en problemas y te hace pasar vergüenzas?

Por tu éxito educando a tu perro,

Jose Arca.


P.D: Si necesitas contactarme, contesta este email
o ingresa a la siguiente página y completa el
formulario de contacto:

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miércoles, 13 de junio de 2012

Adelgazar con un Refrigerio Licuado

El quemar grasa con menos ejercicios es igual a un cuerpo mas delgado
Receta Dietética Para Los Abdominales: Refrigerio Licuado


Ingredientes:

½ taza de bayas mixtas (frescas o congeladas)
1 plátano
¼ taza de yogurt griego sin grasa
½ naranja, exprimida
1/3 taza de hielo picado


Instrucciones:

Instrucciones: Agrega todos los ingredientes en una licuadora,
licua hasta que obtengas una textura tersa.

Esta receta rinde 1 licuado.

Comer para tener unos abdominales maravillosos no quiere decir
que tengas que olvidarte de tus platillos favoritos; solo implica
que debes someterlos a una transformación saludable. Cuando
hablamos de cosas como los tacos, elije una proteína magra como
la pechuga de pollo para mantener bajo el contenido de grasa sin
tener que sacrificar la tan necesaria proteína

.


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martes, 12 de junio de 2012

Aprende Como Pintar Con Óleo*

Te Gustaría Que Tus Cuadros Se Vean Tan Reales Que Den Ganas De Tocarlos y Sobresalgan del Resto?

Como Te Puede Ayudar Este Curso 


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En este entrenamiento tu tienes la ventaja que vas a VER desde cero a 100 como se efectuan las pinturas
Es decir, no solo vas a ver “una parte” como en otros cursos.
(porque ese es el problema para muchos, los cursos los dejan a medias y mas confundidos que antes)
Pero Es un material Realmente Increible y Te lo recomiendo Muchisimo!!
Simplemente es de seguir sus instrucciones y perseverar un poco, para que en unas pocas horas, siguiendo el entrenamiento que te van a dar… puedas lograr lo que deseas
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lunes, 11 de junio de 2012

Eyaculación precoz/**

La eyaculación precoz es una enfermedad que se cura

Cambia tu vida para siempre

¿Cómo hago para curar la eyaculación precoz? 

Hay miles de productos en el mercado que dicen ser la solución para su problema de E.P. Hay píldoras, cremas, aerosoles, hipnosis, libros y consejos exóticos. Lamentablemente, la mayoría de estas soluciones son mentiras y aprendí esto a los golpes. Sin embargo, espero que usted no tenga que sufrir la agonía por la que yo pasé para curar mi eyaculación precoz.

La lista que se encuentra debajo enumera algunos métodos diseñados para curar la E.P. Algunos de ellos funcionan, pero hay otros que son una pérdida total de tiempo y dinero.


3 - Otras curas para la E.P

En este último tiempo se están promocionando mucho las "curas naturales" para el problema de la eyaculación precoz. Hay muchos hombres que dicen haber curado permanentemente su E.P sin tener que usar cremas, aerosoles, dispositivos, suplementos o medicamentos. Las técnicas que se enseñan generalmente son fáciles de aplicar y se pueden poner en práctica a su propio ritmo. Generalmente estas técnicas se enseñan a través de DVD, libros o libros electrónicos (que pueden descargarse inmediatamente a su computadora). A través de estos programas, usted sigue un conjunto específico de métodos de entrenamiento que condicionan a su cuerpo para desarrollar el poder de mantenerse en una forma natural y saludable. Estas técnicas se aplican durante una relación sexual real y durante la masturbación. Hay ejercicios para los cuales se tiene que utilizar la respiración y formas de desarrollar un mayor control sobre ciertos músculos del cuerpo que son fundamentales para controlar su orgasmo. También puede aprender qué es lo que causa su E.P en primer lugar, lo cual le permite lidiar con los aspectos emocionales y físicos del problema.
Luego de todas mis investigaciones y comentarios sobre la eyaculación precoz, descubrí que los mejores productos del mercado son los que tratan el problema de la E.P en forma natural. Son muy seguros, los métodos son fáciles de seguir y realmente actúan como una solución permanente. Usted puede aprender técnicas, ideas y ejercicios que se pueden aplicar para mejorar el resto de su vida. Estas técnicas también funcionan muy rápidamente. Comencé a ver resultados de inmediato y los resultados mejoraron una semana tras otra. Luego de unas 6 semanas, sentía que era maravilloso en el sexo.

No se puede decir lo mismo de las píldoras y las cremas. Tan pronto como deja de utilizarlas, vuelve a cero. Funcionan como una solución rápida, si es que realmente funcionan. Nuevamente, he visto resultados con estas cremas y píldoras, pero los efectos secundarios negativos superaban a la pequeña cantidad de tiempo que podía agregar a una relación sexual antes de eyacular. Simplemente, no valen la pena.


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sábado, 9 de junio de 2012

Adelgazar Sin Dieta***

El quemar grasa sin hacer dieta es un beneficio extra}
¿Por qué deberían Escucharme? - Parte 2


... me escapó de la muerte!


No importaba cuánto peso he ganado bien. Teniendo enormes reservas de energía en exceso en mi cuerpo no disminuyó el hambre en lo más mínimo. Como cuestión de hecho, cuanto más gordo que tengo, el hambre estaba y cuanto más comía. Durante años seguí ganando y ganando a pesar de intentar todas las dietas lo que pude para bajar de peso. Y no te puedes imaginar lo mucho que luchó (o tal vez se puede).

Pero un día mi vida cambió. Ese fue el día ...... me escapó de la muerte!


Era el día grabado a fuego en todos nuestros recuerdos - 11 de septiembre de 2001. Me estaba preparando para reservar mi habitual vuelo sin escalas desde el aeropuerto de Newark a San Francisco por lo que seguramente iba a ser la reunión de negocios más importante de mi vida. El vuelo era el United vuelo de Aerolíneas 93 - (sí, el vuelo de los pasajeros obligó a los secuestradores a estrellarse en un campo en Pennsylvania).

Pero por la gracia de un Poder Superior (al menos eso es lo que me gusta creer) mi socio quería ahorrar $ 150 y me tenía en un vuelo más barato salir por la tarde.

Si yo hubiera tomado mi vuelo habitual en vuelo de United Airlines 93, que habría sido la historia, mi vida habría terminado.

Esa experiencia (junto con algunas experiencias igualmente un cambio de vida que se produjeron en las semanas posteriores a 9/11) me obligó a desarrollar un deseo irresistible de hacer que mis sueños se hagan realidad. Y en la parte superior de la lista era para perder peso y estar en forma otra vez.

Basándome en mi experiencia como investigadora bioquímica en la Universidad de Pennsylvania con el internacionalmente reconocido bioquímico Dr. Jose Rabinowitz, me fui en la búsqueda de respuestas reales, tangibles y prácticos que podrían afectar mi vida.

Me pasé horas todos los días aprendiendo todo lo que pude sobre la bioquímica, la nutrición, la neurobiología y la psicología. También he estudiado el campo de la investigación de la conciencia, la meditación, la hipnosis, la programación neuro-lingüística, psico lingüística-, el pensamiento de Tecnología de campo, Tai Chi y Chi Kung.

Incluso estudió la física cuántica.

Me convertí en un hombre con una misión. Me escapó de la muerte y había encontrado una nueva apreciación por la vida. Nada me iba a dejar de lograr mi sueño.

Y ¿adivinen qué? He descubierto algo asombroso. Fue un gran avance. Descubrí que nuestros cuerpos tienen un conmutador FAT. Es parte de nuestra programación genética que hemos heredado de nuestros antepasados. Y cuando el interruptor está en la grasa, no hay casi nada que puedas hacer para perder peso y no recuperarlo, al menos no en el largo plazo.

Pero si usted puede dar vuelta el interruptor de grasa fuera entonces tu cuerpo quiere estar delgado y pérdida de peso se convierte en fácil y casi automático. Simplemente desear menos alimentos, su metabolismo se acelera y su cuerpo llega a ser muy eficiente en la quema de grasa. Su cuerpo comienza a trabajar con usted en su esfuerzo por bajar de peso y te conviertes en una máquina de quemar grasa.

"Así que ideó un método de perder peso que se centra exclusivamente en girar fuera el interruptor de la grasa . Y así fue como perdí a mi peso, y así es como todos los demás que está siguiendo el Método de Gabriel está perdiendo demasiado peso. "

Hacer dieta no funciona porque el interruptor de la grasa se ​​convierte en . Así que, aunque a perder peso en el corto plazo, hace que tu cuerpo desea ganar el peso. Así que usted se convierte en hambre y se le antoja alimentos que engordan, su metabolismo se ralentiza y su cuerpo pierde la capacidad de quemar grasas así.

Yo no bajar de peso rápidamente en un primer momento. He perdido poco a poco. Alrededor de 44 libras durante los primeros 6 meses y que no es mucho para alguien que pesa más de 400 libras.


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jueves, 7 de junio de 2012

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miércoles, 6 de junio de 2012

Tortilla de Huevo,para Bajar de Peso

El quemar grasa con menos ejercicios es igual a un cuerpo mas delgado

Receta Dietética Para Los Abdominales Para Desayunar



Ingredientes:

2 claras de huevo, batidas
1/3 taza de frijoles negros
1/3 taza de maíz
2 cebollitas, picadas
1 tomate rojo, en cubos
Aerosol para cocinar sin grasa


Instrucciones: 

Añade las cebollitas, maíz y frijoles negros a una sartén pequeña. Cocina hasta que esté caliente, alrededor de 5 minutos. Agrega sal y pimienta al gusto. En otra sartén,agrega las claras de huevo, ladeándola hasta que se cubra todo el fondo de la misma. Cocina hasta que la tortilla esté cocida,más o menos 2 minutos. Agrega la mezcla de maíz dentro de la tortilla de huevo y cubre con el tomate rojo en cubos.

Rinde una tortilla de huevo para el desayuno.

Los licuados deben de incluirse en todas las recetas dietéticas
para los abdominales porque te proporcionan una dosis saludable
de fruta, la cual es necesaria para tener unos abdominales
fantásticos. Los licuados también son una gran oportunidad para
que te familiarices con alimentos lácteos bajos en grasa como el
yogurt Griego y la leche descremada. Tener unos abdominales
respetables implica tener a tu disposición recetas dietéticas
para los abdominales que puedas preparar después de una larga
jornada laboral.

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Aprende Como Pintar Con Óleo/

Te Gustaría Que Tus Cuadros Se Vean Tan Reales Que Den Ganas De Tocarlos y Sobresalgan del Resto?



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La mayoria de cursos te prometen mucho. (…y eso a mi me molesta mucho) Ellos te dicen que es SUPER facil, y que puedes apuender rapidamente. Pero en este curso NO hace lo mismo. Hoy quiero recomendarte un material Excelente para que disfrutes. Y si Te Gusta El Arte le puedes sacar Mucho Provecho... Visita esta Pagina Para Comprarlo Ahora - 
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martes, 5 de junio de 2012

Eyaculación precoz/*

La eyaculación precoz es una enfermedad que se cura

Cambia tu vida para siempre


¿Cómo hago para curar la eyaculación precoz? 

Hay miles de productos en el mercado que dicen ser la solución para su problema de E.P. Hay píldoras, cremas, aerosoles, hipnosis, libros y consejos exóticos. Lamentablemente, la mayoría de estas soluciones son mentiras y aprendí esto a los golpes. Sin embargo, espero que usted no tenga que sufrir la agonía por la que yo pasé para curar mi eyaculación precoz.

La lista que se encuentra debajo enumera algunos métodos diseñados para curar la E.P. Algunos de ellos funcionan, pero hay otros que son una pérdida total de tiempo y dinero.




2-Suplementos y medicamentos a partir de hierbas -


 Estos suplementos y medicamentos específicos se publicitan en todos lados. Vivimos en una sociedad donde todo se arregla rápido, con píldoras y drogas. Por desgracia, generalmente no son la mejor respuesta y, a menudo, la gente no tiene idea de qué es lo que está introduciendo en su cuerpo. Peor aún, los hombres tienen tantas ganas de encontrar una solución a su eyaculación precoz, ¡que terminan consumiendo un producto destinado a tratar un problema totalmente diferente! Hay miles de productos en el mercado que ayudan a los hombres con problemas de disfunción eréctil o D.E, que es la incapacidad de un hombre para lograr una erección adecuada.
Los medicamentos como el VIAGRA se han convertido en nombres familiares. Sin embargo, no debe cometer el error de confundir la D.E con la E.P, y no piense que tomar una píldora como el Viagra le ayudará a durar más en la cama. Son dos problemas sexuales totalmente diferentes. Admito que, en algún momento, tomé productos para la D.E con el fin de tratar mi E.P. Rápidamente me di cuenta de que no funcionan y le recomiendo que no cometa el mismo error. Lo mismo se aplica a los suplementos herbales. Estos suplementos están diseñados para que su erección sea más fuerte y completa, pero no le ayudarán a durar más. En todo caso, empeorarán el problema.

Si va a probar un suplemento y pedirle a su médico que le recete un medicamento, investigue un poco. Sepa qué es lo que está introduciendo en su cuerpo para conocer los efectos secundarios de tomar estos productos. No crea que todo puede mejorar de la noche a la mañana con sólo tomar una píldora mágica. Probablemente, esto no sucederá.

La mayoría de los suplementos herbales para tratar los problemas de E.P que se ofrecen en el mercado supuestamente son suplementos naturales que ayudan a aumentar los niveles de serotonina en el cuerpo. La serotonina es un químico que se produce naturalmente en el cuerpo y que, se supone, está directamente vinculada al reflejo eyaculatorio. Al aumentar la serotonina en su cuerpo, usted puede durar más antes de llegar al orgasmo. Hay muchos suplementos herbales "de venta libre" disponibles que dicen aumentar sus niveles de serotonina. En la comunidad médica, estos medicamentos recetados se denominan Inhibidores Selectivos de la Recaptación de la Serotonina (SSRI por su sigla en inglés). Generalmente, se utilizan para tratar a las personas que sufren depresión o ansiedad. Estos medicamentos incluyen fluoxetina (Prozac), sertralina (Zoloft) y paroxetina (Paxil). Uno de los efectos secundarios más comunes de estas drogas es la incapacidad de alcanzar el orgasmo.

El mayor problema que tienen los SSRI es el hecho de que se toma un medicamento para la depresión cuando usted no está deprimido. Si le han diagnosticado depresión clínica, entonces el mejor camino seguramente será tomar este medicamento. Sin embargo, creo que es incorrecto tomar algo sólo para aprovechar uno de los efectos secundarios de un suplemento o medicamento. He probado estos productos y conozco mucha gente que también los ha probado. No me gustaron para nada. Me sentía totalmente adormecido. No quería realizar ninguna de las actividades que antes me fascinaba hacer. Tenía problemas para mantener altos mis niveles de energía. Perdí mi impulso sexual por completo. Aunque podía durar un poco más en la cama, no valía la pena vivir como un zombie sin impulso sexual.

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lunes, 4 de junio de 2012

Adelgazar Sin Dieta**

El quemar grasa sin hacer dieta es un beneficio extra}

¿Por qué deberían Escucharme? - Parte 1


Yo en el año 2000 en New York

Básicamente, sé exactamente lo que es para tratar de perder peso haciendo dieta y no - una y otra vez.Cuando yo era obeso mórbido he intentado todo lo posible para bajar de peso - incluyendo todas las dietas bajo el sol. De bajo contenido de carbohidratos, sin carbohidratos, alta en grasas, baja en grasa, calorías conteo y todo lo demás! (¿Suena familiar?).

También pasé una pequeña fortuna en todos los remedios imaginables integral y el tratamiento de la salud alternativa disponible. Pasé semanas en el Instituto de Pritikin en California e incluso se sentó a los pies de la mundialmente famosa Dr. Atkins en Nueva York - sin embargo, nada sucedió en traerme otra cosa que resultados mediocres.

Lo mismo ocurrió en todo momento. Me gustaría seguir la dieta a la carta. Iba a perder peso de forma rápida al principio y luego mi pérdida de peso podría reducir la velocidad ...

... Hasta que dejé de bajar de peso completo!

Con cada nueva dieta, inevitablemente había llegado un momento en que yo estaría muy desanimado y cansado para luchar contra los antojos por más tiempo, y lo haría en exceso. Y todo el peso que había tomado meses a desaparecer sería volver con una venganza dentro de unas pocas semanas!

Y sé lo que es tener hambre todo el tiempo también. Como cuestión de hecho, hubo un tiempo en mi vida cuando yo tenía hambre día y noche, y me comí todas las comidas como si me estuviera muriendo de hambre. No sólo yo como que me estaba muriendo de hambre, que ansiaba los alimentos que más engordan es posible y que a veces parecía que cuanto más comía, más hambre.

Había días en que no importa lo mucho que comía, yo todavía estaba con hambre y ninguna cantidad de los alimentos podría satisfacer mi apetito insaciable. La mayoría de las personas (incluida la mayoría de los médicos) no se puede imaginar lo que es estar en un cuerpo que está obligando a aumentar de peso. Es una pesadilla que viven ...

... Una pesadilla que, lamentablemente, usted puede estar familiarizado.


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sábado, 2 de junio de 2012

Bajar de Peso con CANELA

El quemar grasa con menos ejercicios es igual a un cuerpo mas delgado

CANELA 

He leído muchos estudios sobre la canela y su potente contenido de antioxidantes, a lo largo de los años Para aumentar los beneficios, apenas acabo de leer un estudio en el que les dieron a pacientes diabéticos 1 gramo (más o menos 1/4 - 1/3 de cucharadita) de canela al día, durante seis semanas.

En este periodo, los sujetos redujeron significativamente sus triglicéridos y el colesterol malo LDL. No sólo eso, sino que también redujeron sus niveles promedio de glucosa en la sangre, demostrando la potencia de la canela para ayudar a mejorar el control glucémico del cuerpo.

Y sabes lo que significa eso... Un nivel más estable de glucosa en la sangre significa que será más fácil perder grasa corporal

Estas son algunas opciones saludables para incluir a la canela en tu dieta

1. Agrega canela al queso cottage, con rebanadas de manzana y estevia para endulzar.

2. Agrega canela a la avena con pasas o a la manzana rebanada.

3. Agrega canela a tu té o café

4. Agrega canela a tus batidos de proteína Prueba de ponerle canela a tu batido de proteína de vainilla... es delicioso.

5. Espolvorea canela sobre tus cereales fríos o sobre cualquier cereal caliente.

6. Espolvoréala sobre tostadas de pan integral o de pan de granos germinados, con mantequilla de almendra y pasas de uva o rebanadas de fruta.

7. Añade canela y nueces a un yogur de vainilla para obtener un sabor único.


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viernes, 1 de junio de 2012

Los Perros Tienen Personalidad?

Educar a tu perro nos beneficia a todos

Si quieres adquirir el libro: "Cómo educar tu perro paso a paso", 



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¿Tu Perro Sigue Siendo DESOBEDIENTE?

... Sencillo... Le falta EDUCACIÓN.

Si tu quieres, puedo "ENSEÑARTE"
paso a paso cómo educarlo, por una
inversión ridícula.

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