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miércoles, 8 de mayo de 2019

Bajar de peso, Salmón a la Parilla Con Marinada De Naranja y Mostaza

El Quemar Grasa con Menos Ejercicios es Igual a Un cuerpo mas delgado


Salmón a la Parilla Con Marinada De Naranja y Mostaza
(Para 4 porciones) 
Ingredientes:
- 2 cucharadas de mostaza Dijon
- 2 cucharadas de jugo de naranja natural
- 1 cucharada de cebollinos picados
- 4 filetes de Salmón
- Sal y pimienta al gusto

Instrucciones:
1. Precalienta la parilla. En un tazón mediano, mezcla la mostaza, el jugo de naranja y los cebollinos.
2. Toma cada filete de salmón y báñalo con la marinada previa cubriéndolos bien. Cubre cada filete con papel plástico y ponlos en el refrigerador por 
unos 15 minutos. 
3. Saca los filetes de salmón de su envoltura y ásalos en la parilla. La parrilla la puedes rociar levemente con aceite de oliva en spray o con el aceite en un pedazo de papel el cual frotarás sobre la parrilla.
4. Cocina los filetes hasta que estén opacos en el centro, alrededor de
5-7 minutos por cada lado. Sazona con sal y pimienta.

Los peligros ocultos de tener Exceso de Grasa abdominal-Bajar de Peso

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