El Unico Sistema Natural Para ELIMINAR El síndrome del colon irritable
Tratamiento Del SII Mediante El Control Del Estrés 2
La pérdida de sueño es uno de los factores de estrés que pueden afectar su SII. La fatiga y la poca tolerancia provocada por no haber podido descansar hacen que el SII se manifieste. Hay estudios que han podido demostrar una correlación significativa entre los síntomas del SII y la calidad del sueño que tiene la persona que lo sufre. Por la mañana, los síntomas del SII aumentaban o disminuían en asociación directa con la calidad del descanso de la noche previa. A medida que transcurría el día, los síntomas del SCI dejaban de ser tan fuertes. Lograr un sueño profundo y reparador debe ser una prioridad para la reducción de los síntomas del SII inducidos por el estrés.
Tratando de El SII
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