Bajar de Peso ,Pudín Super Alimenticio

El Quemar Grasa con Menos Ejercicios es Igual a Un cuerpo mas delgado

 Pudín Super Alimenticio

Sirve: 2 Porciones

Ingredientes

- 1/4 taza de semillas de chía

- 1 1⁄4 taza de leche de almendras o de coco

- 1 cucharada de miel natural

- 1 cucharada de extracto de vainilla puro

Opcional: cacao en polvo, extracto de almendra, de canela u otra especia.

Preparación:

1. Mezcla todos los ingredientes en un tazón e integra con una cuchara

2. Deja reposar en la nevera por algunas horas hasta que tome la textura que prefieras 

3. ¡Revuelve y disfruta!

Variaciones sabrosas: agrega cacao en polvo para convertirlo en un cremoso pudín de chocolate, o añade extracto de almendras para un sabor de frutos secos.

Los peligros ocultos de tener Exceso de Grasa abdominal-Bajar de Peso

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