Bajar de Peso,Lomo De Cerdo Con Mostaza De Manzana

El Quemar Grasa con Menos Ejercicios es Igual a Un cuerpo mas delgado

Lomo De Cerdo Con Mostaza De Manzana :    

Para 4 Porciones
Ingredientes

• 450g de lomo de cerdo
• ¼ taza de vinagre de manzana
• 2 cucharadas de salsa de manzana sin endulzar
• 1 diente de ajo
• 2 cucharaditas de salsa de soya
• ½ cucharadita de jengibre rallado
• 2 cucharaditas de mostaza Dijon

Instrucciones
1. Coloca el cerdo en una olla de cocimiento lento (o en un molde para hornear).
2. Combina todos los otros ingredientes en un tazón y mézclalos.
3. Coloca la mezcla sobre el cerdo, cubriendo generosamente.
4. Cubre y cocina a fuego lento por 6 horas (o por 45 minutos a 175oC en el horno).

Datos Nutricionales (Por Porción)

Calorías: 182
Proteínas : 30g
Carbohidratos: 2g
Grasas : 6g

Los peligros ocultos de tener Exceso de Grasa abdominal-Bajar de Peso

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