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viernes, 8 de marzo de 2013

Recetas Saludables Con Aguacate 2 ,Para Perder Peso

El quemar grasa con menos ejercicios es igual a un cuerpo mas delgado


Licuado de Aguacate

Mantente alejado de los panqueques y comienza el día con un
licuado de fruta fresca y aguacate.
Rinde 2 porciones

Ingredientes:

1/4 aguacate sin piel

1/4 taza de leche de coco baja en grasa
1 taza de piña congelada
1/4 taza de albahaca fresca
1/2 taza de agua de coco
1 cuchara de miel o néctar de agave

Hielo al gusto
Instrucciones:

Licua todos los ingredientes hasta que adquiera una textura
suave.

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