El quemar grasa con menos ejercicios es igual a un cuerpo mas delgado
No sólo me encantan las cebollas, sino que leí recientemente un estudio de la longevidad que encuestó a una gran cantidad de gente que había vivido más de 100 años. Se dieron cuenta por la encuesta que uno de los puntos en común de estas personas extraordinarias que vivieron más de 100 años, fue que comían muchísimas cebollas. Medio extraño, ¿no?... pero no me sorprende. De hecho, las cebollas son un súper alimento muy importante, ya que contienen compuestos orgánicos del azufre únicos y potentes antioxidantes que son raros en otros alimentos. También leí docenas de de estudios que relacionan a las cebollas (y también al ajo) con una reducción impresionante del riesgo de cáncer. Me encanta agregar cebollas a casi cualquier comida que pueda pensar… rodajas en sándwiches, a las ensaladas, a los huevos en el desayuno, en mezclas de verduras en el almuerzo y la cena y más.
El quemar grasa sin hacer dieta es un beneficio extra
Es algo tan distinto.
Cuando Carole Skabe, la hija de Gabriel, descubrió lo que voy a compartirte, adelgazó 40 kilos en un plazo de 6 meses – sin hacer dieta.
Su hija de 14 años, Chantelle, perdió 20 kilos en sólo 2 meses. Chantelle ahora habla con Gabriel en seminarios y escuelas, ayudando a otros adolescentes a resolver sus problemas de sobrepeso para siempre.
La entrevista que le hiciera a Gabriel en su programa Gabrielle Hart, locutora de XLR Radio en Brisbane, le sirvió de tanta inspiración que adelgazó 17 kilos. Había estado intentando adelgazar durante varios años, y perdió los kilos en sólo cuatro semanas. La Señorita Hart le invitó a ser el experto en adelgazamiento de su programa de radio semanal.
El quemar grasa con menos ejercicios es igual a un cuerpo mas delgado
Recientemente encontré que ha sido una excelente manera de "colar" más nutrientes dentro de ciertos tipos de cena. Lo que también puede ayudarte a adelgazar más, porque una densidad de nutrientes más alta en tus comidas significa menos apetito y antojos controlados . Lo que estuve probando....... Como probablemente hayas escuchado docenas de veces , las verduras específicas como la col rizada, hojas de mostaza, col china, acelga, etc., son los vegetales más ricos en nutrientes en la tierra.Sin embargo, a pesar de que siempre se ha sabido que éstos son las superestrellas del mundo de la nutrición, nunca se pensó realmente las maneras de utilizarlos para cocinar las comidas. Claro, siempre como un montón de lechuga y espinaca en ensaladas, pero los verdes como la col china, col rizada, hojas de mostaza, y la acelga son mucho más ricos en nutrientes que la lechuga y las espinacas. Así que finalmente descubrí la manera de "colarlas" e incluirlas en las comidas (y esto funciona incluso si no te gusta el sabor de las verduras por separado) ... Probablemente haya otras recetas para las que puedas usar esto, pero yo lo he utilizado para sopas y salsas de tomate italianas hasta ahora, y funciona de maravilla.Lo que hago es tomar una buena cantidad de col china, col rizada, hojas de mostaza, y / o acelga y las meto enteras (no picadas) en mi salsa de tomate o en mi gran lote de caldo para sopa. También le pongo algunos grandes trozos de cebolla y quizá también un calabacín en la olla a fuego lento.Entonces, después de que se cocinaron a fuego lento por un tiempo y se han suavizado, saco las porciones enteras de verduras y la cebolla / calabacín y las proceso en una licuadora grande. Luego de licuadas vierto la mezcla de nuevo en la salsa de tomate o la sopa a fuego lento. Por supuesto, mis comidas con salsa de tomate por lo general incluyen un poco de salchicha de bisonte de pastoreo, pero esa es sólo una de las carnes sanas favoritas.No soy un gran fanático del sabor de este tipo de verduras por separado (col rizada, col china, hojas de mostaza, etc.); sin embargo, licuadas y mezcladas con la salsa o sopa quedan deliciosas y también agregan MUCHÍSIMA densidad de nutrientes a tus comidas para satisfacer tu apetito y ayudarte a adelgazar.Otro beneficio es que, dado que las verduras se hacen puré en la licuadora después de ablandarse, realmente absorbes más vitaminas y minerales, ya que las verduras licuadas son más fáciles de digerir que cuando las masticas . Y esta es una idea ganadora, si tienes niños ... ya que es realmente una manera de "escabullir" más verdes en las comidas para tus niños sin que ellos se den cuenta que los añadiste a la sopa o a la salsa (siempre que hayas usado bien los condimentos y la receta). ¡Espero que hayas disfrutado de este pequeño consejo de hoy para ayudarte a ti y a tu familia a comer más saludable y a adelgazar más .
El quemar grasa sin hacer dieta es un beneficio extra
Ingredientes
• 1 taza de yogurt orgánico
• 4 cucharadas de semillas
de lino, trituradas
• 30g de proteína en polvo
• fruta fresca (manzana,
plátano, arándanos,
frambuesas)
• ½ taza de nueces frescas
• ½ taza de almendras
• Semillas de sésamo para espolvorear
• 1 cucharada de xylitol
Opciones
• 1 cucharada de canela en polvo
• Miel sin procesar, para endulzar
• 1 cucharada de cacao en polvo orgánico, sin endulzar
Preparación
Mezcla todos los ingredientes en un cuenco grande. ¡Y ya está!
Listo para comer.
1 ración
No olvides visitar: http://www.linksole.com/Adelgazar
El Moquillo en Perros o Distempercanino es una enfermedad causada por un virus que se presenta en perros de cualquier edad.Afecta principalmente el aparato Respiratorio ( bronquios y pulmones ) causándo bronco-neumonía y/o bronquitis, al aparato digestivo ( estómago e intestinos )causándo gastro-enteritis a la piel
causándo una dermatitis y a los ojos causando conjuntivitis purulenta.
Pero lo peor es que el virus causante del Moquillo en perros puede afectar el sistema Nervioso ( cerebro y meninges ) causándole una meningitis y encefalitis; ésto se lo denomina ” Moquillo Canino Nervioso ” y se presenta en un 10 % aproximadamente de los casos de Moquillo en perros ( no en todos ) y sinceramente es una de las peores enfermedades que puede padecer un perro,es terrible y penoso verlo sufrir violentas convulsiones y 41ºc de fiebre que no es posible bajarla con nada.
La mayor parte de los casos de la forma Nerviosa del Moquillo canino no se pueden curar , o cuando se logra curar puede dejar secuelas neurológicas de por vida.
Mirá Un Video de una perrita que se salvó del Moquillo Canino Nervioso y quedó con una pequeña Secuela:
La causa principal del Moquillo en perros es no estar correctamente vacunado . La única forma de que no se enferme es vacunarlo como corresponde. Una creencia errónea es que el Moquillo en perros es una enfermedad sólo de los cachorros ; y no es así; pueden enfermarse perros de cualquier edad, jóvenes, adultos y viejos ; Todos se pueden enfermar…!!! Tampoco es una enfermedad del invierno o del verano , del frío o del calor , no tiene nada que ver con la temperatura.
Tratamiento del Moquillo enPerros
El tratamiento del Moquillo Canino varía de acuerdo al sistema mas afectado en cada caso y a los sintomas que presente cada paciente en particular.
Suelen usarse: Antibióticos inyectables y por boca,antifebriles,estimulantes de las defensas por via inyectable,si hay deshidratación o riesgos de deshidratacion se debe administrar sueros por via endovenosa,Vitaminas del complejo B, descongestivos,mucolíticos,colirios antibacterianos,etc.Por supuesto todo éste tratamiento será indicado y realizado por un Médico Veterinario.
Como prevenir el Moquillo en Perros
Muy simple ; vacunando todos los años contra el Moquillo canino ,preferentemente utilizar vacuna Séxtuple que además provee protección contra otras enfermedades importantes como Parvovirosis,Hepatitis,Leptospirosis,etc.
Siempre es mejor prevenir que curar..!!! ( y más barato )
