Bajar de Peso ,Granola de Banano Crujiente

El Quemar Grasa con Menos Ejercicios es Igual a Un cuerpo mas delgado

Granola de Banano Crujiente

Ingredientes:

 
1 taza de pecanas, picadas
1 taza de pecanas, picadas
1 taza de almendras, fileteadas
1⁄4 taza de semillas de girasol
1⁄4 taza de semillas de calabaza
1⁄2 taza chips de banano caseros
1⁄2 taza moras secas
1⁄2 taza de pasas
1 cucharadita de canela

Instrucciones:

1. Precalienta el horno a 180° grados Celsius/350 ° grados Fahrenheit. Frota un poco

de aceite de oliva en una bandeja de muffins de 6 piezas antiadherente y reserva.

2. En un tazón mediano, bate los huevos, leche de coco, sal y harina de coco. Reparte la mezcla en los moldes de muffins y coloca la bandeja en el horno. Hornea durante 20 minutos o hasta que un cuchillo salga limpio cuando los pinches en el centro.

3. Deja reposar los muffins durante 5 minutos después de hornearlos y sírvelos tibios con mantequilla de almendras o tu conserva de fruta favorita.

Los peligros ocultos de tener Exceso de Grasa abdominal-Bajar de Peso

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