Bajar de Peso ,Batido Verde y Jugoso

El Quemar Grasa con Menos Ejercicios es Igual a Un cuerpo mas delgado

Batido Verde y Jugoso

Ingredientes:

- 1 taza de leche de coco sin dulce

- 1 taza de espinaca

- 1 banano (plátano/cambur)

- 1/2 taza de piña en cubos

- Unas cuantas hojas de menta o yerbabuena

- 5 cubos de hielo

Instrucciones:

Licúa todos los ingredientes y listo!

Valor Nutricional:

Calorías: 197

Carbohidratos: 40g

Grasa: 5g

Proteína: 3g

Fibra: 6g

Los peligros ocultos de tener Exceso de Grasa abdominal-Bajar de Peso

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