Bajar de Peso,BUDÍN DE MANTEQUILLA DE ALMENDRA

El Quemar Grasa con Menos Ejercicios es Igual a Un cuerpo mas delgado

BUDÍN DE MANTEQUILLA DE ALMENDRA

Sirve 2 Porciones
Ingredientes:
- 1 ½ tazas de yogur griego natural sin grasa
- 2 cucharadas de mantequilla de almendra
- 2 cucharaditas de miel natural

Instrucciones:
Fácil:
Pon todos los ingredientes en un bol, y mezcla para integrarlos.

¡Disfruta!
Información Nutricional:(Por Porción)
- Calorías: 213
- Proteínas: 25 g
- Carbos: 19 g
- Grasas: 9 g

Y como viste, esta elegante delicia cremosa sólo tiene tres ingredientes, que probablemente ya tengas en tu cocina.

También puedes cambiar la “mantequilla” – haciendo un budín de mantequilla de cacahuate/mani o de mantequilla de anacardos.
Mmmm, creo que algunas tajadas de banana quedarían de lujo por encima, o unas fresas para decorar.

Los peligros ocultos de tener Exceso de Grasa abdominal-Bajar de Peso

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