Comer bien para gestionar con eficacia la diabetes-b

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Comer bien para gestionar con eficacia la diabetes-b

Es por esto que es muy recomendable para las personas con diabetes tipo 1 que consultar a un dietista con experiencia en el trabajo con personas con diabetes tipo 1 para ayudarles a preparar un plan de alimentación saludable y adecuado que se puede trabajar. Comer regularmente es importante para las personas que sufren de diabetes. En lugar de comer tres comidas grandes al día, es importante difundir de manera uniforme durante todo el día. O bien, usted tiene que tener tres comidas al día y un aperitivo después de cada comida.Hablando en términos generales, la dieta del diabético debe ser baja en grasa, azúcar, sal y carbohidratos. Además, la dieta debe ser rica en verduras, cereales integrales y frutas. Si hace ejercicio regularmente, es muy importante que debe coincidir con la cantidad de alimentos que come con la cantidad que usted quema cada día. Usted no debe poner demasiado combustible en su cuerpo que no se quemará. Esto es muy importante con el fin de conseguir el equilibrio adecuado del nivel de glucosa en la sangre en su cuerpo.

Complicaciones de la diabetes  

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